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朝食のパンについて
かほ
初めまして。
現在1歳2ヶ月女の子の事について相談させて下さい。
ほぼ毎日朝ご飯はパンや野菜等を手づかみで食べられるようワンプレートで出しています。
パンは主に食パンの白い部分、6枚切りを1枚。
又はPascoの超熟ロールパンを1個を食べさせています。 ずっと何もつけずにそのまま食べていましたが
ある日砂糖不使用のブルーベリージャムを塗って食べさせたところとても気に入ったようで、それ以降何もつけない状態だと食パンを食べなくなりました。
自分から食べないため、こちらが手渡すと二口くらいは食べますがそれ以降パンは食べません。
他の野菜やポテト等は食べています。
ロールパンなら少し味も変わるからと思って出しましたがほとんど食べませんでした。
ホットケーキ、フレンチトーストは大好きで食べます。 ジャムパン、ホットケーキ、フレンチトースト
全て甘みがあるため毎日ローテーションでも食べさせるのは抵抗がありますが、食べさせても大丈夫でしょうか。
朝の基本的なメニューは
パン、アンパンマンポテト、ウィンナー、ブロッコリー、人参、バナナ
こんな感じのメニューです。
基本的に食べることが大好きで、量も食べます。
日中は保育園に行っており、お昼は園のバランスの取れた給食を食べています。
一時期はごちそうさまの時に大泣きするというのが 1ヶ月ほど続いたほどよく食べます。
飲み物はジュースなど飲ませたことがなく、お水か麦茶を飲みます。 1度甘いものを食べさせてしまったのでそれが気に入ったようで、、、
毎日食べさせてもいいか、アドバイスをお願いします。
現在1歳2ヶ月女の子の事について相談させて下さい。
ほぼ毎日朝ご飯はパンや野菜等を手づかみで食べられるようワンプレートで出しています。
パンは主に食パンの白い部分、6枚切りを1枚。
又はPascoの超熟ロールパンを1個を食べさせています。 ずっと何もつけずにそのまま食べていましたが
ある日砂糖不使用のブルーベリージャムを塗って食べさせたところとても気に入ったようで、それ以降何もつけない状態だと食パンを食べなくなりました。
自分から食べないため、こちらが手渡すと二口くらいは食べますがそれ以降パンは食べません。
他の野菜やポテト等は食べています。
ロールパンなら少し味も変わるからと思って出しましたがほとんど食べませんでした。
ホットケーキ、フレンチトーストは大好きで食べます。 ジャムパン、ホットケーキ、フレンチトースト
全て甘みがあるため毎日ローテーションでも食べさせるのは抵抗がありますが、食べさせても大丈夫でしょうか。
朝の基本的なメニューは
パン、アンパンマンポテト、ウィンナー、ブロッコリー、人参、バナナ
こんな感じのメニューです。
基本的に食べることが大好きで、量も食べます。
日中は保育園に行っており、お昼は園のバランスの取れた給食を食べています。
一時期はごちそうさまの時に大泣きするというのが 1ヶ月ほど続いたほどよく食べます。
飲み物はジュースなど飲ませたことがなく、お水か麦茶を飲みます。 1度甘いものを食べさせてしまったのでそれが気に入ったようで、、、
毎日食べさせてもいいか、アドバイスをお願いします。
2023/4/27 11:28
かほさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳2か月のお子さんの朝食のパンについてお悩みなのですね。
砂糖を使用したジャムなどの食品は甘味が強いので、甘さが癖になりやすいですが、栄養バランスが乱れないように量や頻度に気を付けて与えれば問題ありませんよ。
糖分の過剰摂取にならないように、ジャムパンなど甘いパンは1日1回、朝食の時だけと決めたり、ジャムの量も薄めに塗るようにしたり、朝に甘いパンを食べたらおやつは甘味の少ないものを食べさせるようにするなどの点に気を付けていただくと良いかと思います。
朝食のメニューは主食・主菜・副菜とバランスよいメニューで素晴らしいと思いますし、飲み物もジュースではなく水やお茶など糖分を含まないものにされているのもとても良いと思います。
今は何もつけないパンだと食べなくなってしまっているとのことですが、お子さんが食べても食べなくても、たまに卵サンドやウインナーパン、チーズパンなど甘くないパンメニューを取り入れてみると良いかと思います。
色々な味のパンメニューを取り入れることで、他のパンや味にも興味を持って、甘いパン以外の選択肢が広がっていくかと思いますので、ぜひ試してみてくださいね。
またお困りの際にはお声掛けください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
1歳2か月のお子さんの朝食のパンについてお悩みなのですね。
砂糖を使用したジャムなどの食品は甘味が強いので、甘さが癖になりやすいですが、栄養バランスが乱れないように量や頻度に気を付けて与えれば問題ありませんよ。
糖分の過剰摂取にならないように、ジャムパンなど甘いパンは1日1回、朝食の時だけと決めたり、ジャムの量も薄めに塗るようにしたり、朝に甘いパンを食べたらおやつは甘味の少ないものを食べさせるようにするなどの点に気を付けていただくと良いかと思います。
朝食のメニューは主食・主菜・副菜とバランスよいメニューで素晴らしいと思いますし、飲み物もジュースではなく水やお茶など糖分を含まないものにされているのもとても良いと思います。
今は何もつけないパンだと食べなくなってしまっているとのことですが、お子さんが食べても食べなくても、たまに卵サンドやウインナーパン、チーズパンなど甘くないパンメニューを取り入れてみると良いかと思います。
色々な味のパンメニューを取り入れることで、他のパンや味にも興味を持って、甘いパン以外の選択肢が広がっていくかと思いますので、ぜひ試してみてくださいね。
またお困りの際にはお声掛けください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2023/4/28 10:31
かほ
1歳2カ月
お返事ありがとうございます。
ジャムは砂糖不使用の物を選んで使用しています。
今朝ブルーベリージャムを塗ったロールパンは自分からパクパク完食でした。
チーズやウインナーパン、試してみます!
また、追加で質問なのですが
あと5日程で1歳3ヶ月になりますが
昨日保育園で身長と体重の測定があり
娘は身長77cm、体重11.7kgと平均より体重が多いのですが食事のはこのまま減量などせず、与えて良いのでしょうか。
よろしくお願いします。
ジャムは砂糖不使用の物を選んで使用しています。
今朝ブルーベリージャムを塗ったロールパンは自分からパクパク完食でした。
チーズやウインナーパン、試してみます!
また、追加で質問なのですが
あと5日程で1歳3ヶ月になりますが
昨日保育園で身長と体重の測定があり
娘は身長77cm、体重11.7kgと平均より体重が多いのですが食事のはこのまま減量などせず、与えて良いのでしょうか。
よろしくお願いします。
2023/4/28 10:47
平均よりも体重が多めであっても、成長曲線の範囲内であり、体重の推移が出生時から成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子であれば問題ありませんよ。
食事量も今のまま減らさずに食べさせてあげて良いでしょう。
もし、砂糖や脂質の過剰摂取により体重が急激に増加しているようであれば、小児肥満のリスクがあがりますので、食事内容の調整が必要になりますが、
ジャムは砂糖不使用のものを選ばれたりと配慮されており、そういった食習慣もないようでしたら過度に心配されなくて良いかと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
食事量も今のまま減らさずに食べさせてあげて良いでしょう。
もし、砂糖や脂質の過剰摂取により体重が急激に増加しているようであれば、小児肥満のリスクがあがりますので、食事内容の調整が必要になりますが、
ジャムは砂糖不使用のものを選ばれたりと配慮されており、そういった食習慣もないようでしたら過度に心配されなくて良いかと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
2023/4/28 12:08
かほ
1歳2カ月
度々お返事ありがとうございます。
成長曲線は生後から常にギリギリ範囲内に入っていて、常に上の方を推移していました。
今回は曲線をはみ出しましたが、急激にではないので大丈夫そうですね。
食事量も減らさず、バランスを考えて食べさせて行きます。
ありがとうございました。
成長曲線は生後から常にギリギリ範囲内に入っていて、常に上の方を推移していました。
今回は曲線をはみ出しましたが、急激にではないので大丈夫そうですね。
食事量も減らさず、バランスを考えて食べさせて行きます。
ありがとうございました。
2023/4/28 12:13
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