離乳食のメニューについて聞きたいです！

たにさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

離乳食のメニューについてのご質問ですね。進め方、わからないことが多くなりますよね。
しっかりと１ヶ月進めてきているので、スプーンや食べることには、慣れてきたでしょうか。

離乳食本の通りに進められる事は、なかなかないかと思いますよ。ご安心を。
表にある食材をその時期に全て試さなくても大丈夫です。よく食べる物を中心に試す事が出来ればいいですし、野菜でのアレルギーは少ないですので、2種類一緒に確かめても、問題がない事が多いですよ。
たんぱく質の食材は気を付けて試して欲しいです。でも、あまり怖がらずにほかも白身魚や卵黄などもお試し下さいね。

メニューを考える際の考え方は、たにさんのお考えで、偏りなく食べる事が出来ますよ。

私は作りやすい方がいいかと思うので、大人のメニューの味噌汁から取り分ける事をおすすめしています。出汁で煮て、味噌を溶かす前に取り出しましょう。
何種かの野菜と豆腐や芋なども入れてもいいですよね。
また、蒸し野菜は切って加熱するだけで、大人は肉や魚も蒸したり、塩やポン酢、お好きなタレを作ったりすれば立派なおかずになりますよ。

練習にもなりますので、2回食に進めるといいですね。特に何が食べられるようにならないと進めないなどの決まりはありません。

離乳食を始めて１ヶ月くらい経って、生活リズムもなんとなく整い、2回目の食事ができるタイミングで始めていいですよ。