うずら卵

あいさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

幼児食のご質問も受け付けておりますので大丈夫ですよ。
この時期の鶏卵の目安量は１食あたり、３０～４０ｇ程度(あくまでも目安なので増減があっても問題ない)ですが、この量と同等量のたんぱく質量をうずらたまごから摂取する場合、おおよそ３個くらいが１食の目安量となります。

よって、現在の量が目安量程度のちょうどよい量であると思います。

ただ、きっちりとそろえなくてはいけないということではないので、４個食べる事があっても大きな問題はいらないです。　３個が１つの目安と考えて進めてあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。