閲覧数:882
乳製品について
ゆゆ
乳製品の量なのですが毎日250〜300mlほどだと少ないですか?
おやつにヨーグルト80グラムあげるのは多すぎるでしょうか?
逆におやつの1回をヨーグルト80グラムだけでもよいですか?
ここ最近20g前後しかあげていなかったのですが、いきなり80gだとお腹によくないでしょうか?
おやつにヨーグルト80グラムあげるのは多すぎるでしょうか?
逆におやつの1回をヨーグルト80グラムだけでもよいですか?
ここ最近20g前後しかあげていなかったのですが、いきなり80gだとお腹によくないでしょうか?
2023/3/24 9:26
ゆゆさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳以降に卒乳した場合には、ミルクを減らした分のカロリーやカルシウムなどが不足しやすくなるので、代わりに牛乳やヨーグルトなどの乳製品を1日300~400gほど摂ることが推奨されています。
毎日乳製品を250~300㎖ほど与えているのであれば、おおよそ目安量をクリアできているので、問題ないですよ。
おやつにヨーグルトを1回80g与えることについては、お子さんが食べられるであれば20gから80gに増やして与えても構いません。
中には牛乳やヨーグルトを一度に沢山摂りすぎると、生乳に含まれる乳糖を消化しきれず、下痢や腹痛などの消化器症状が現れる乳糖不耐症を起こす体質のお子さんもおりますので、
もし、そのような症状が出てた場合には、お子さんの体調をみながら、20gから少しずつ増やしていかれると安心かと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
1歳以降に卒乳した場合には、ミルクを減らした分のカロリーやカルシウムなどが不足しやすくなるので、代わりに牛乳やヨーグルトなどの乳製品を1日300~400gほど摂ることが推奨されています。
毎日乳製品を250~300㎖ほど与えているのであれば、おおよそ目安量をクリアできているので、問題ないですよ。
おやつにヨーグルトを1回80g与えることについては、お子さんが食べられるであれば20gから80gに増やして与えても構いません。
中には牛乳やヨーグルトを一度に沢山摂りすぎると、生乳に含まれる乳糖を消化しきれず、下痢や腹痛などの消化器症状が現れる乳糖不耐症を起こす体質のお子さんもおりますので、
もし、そのような症状が出てた場合には、お子さんの体調をみながら、20gから少しずつ増やしていかれると安心かと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
2023/3/26 15:56
ゆゆ
1歳0カ月
ありがとうございます!
たびたびの質問で申し訳ないのですが…
今現在、ミルクを飲まなくても大丈夫になってきてはいるのですが、牛乳をコップだと1度に量を飲むことが出来ず、少しずつを何回かで飲んでいます。
6:10離乳食+牛乳40ml
9:30ちょとしたおやつ+牛乳50ml
12:30離乳食+牛乳40ml
15:00ヨーグルト80g
18:10離乳食+牛乳40ml
20:30白湯40〜50ml
というような流れです。
おやつにもう少し飲めたらとは思っているのですが、まだ厳しそうです。逆に食後は牛乳を飲みたいようで、よく飲みます。
離乳食に時々、ホワイトソースやチーズも取り入れていますが、少量なのと頻度が少ないです。
また、離乳食に40〜50mlほど牛乳のパンがゆを作ることがあるのですが、その場合も子どもが欲しがるなら食後に牛乳を40mlほど飲ませても大丈夫でしょうか?
このパンがゆはミルクのあまりで作っても問題ないですか?
その場合も食後にできたら牛乳を飲ませたいと思っています。
ほとんど毎日このような流れなのですが、どうでしょうか…?
もし飲めそうならおやつは100〜120ほど牛乳を飲ませても問題ないですか?
もう1つだけすみません。
飲む牛乳は基本的には牛乳の方がよいのでしょうか?
値段的に乳飲料と書いてある低脂肪乳などの方が安いのですが、そちらでもよいのでしょうか?
一度開けた牛乳は何日ぐらいで飲み切った方がよいなどありますか?
たびたびの質問で申し訳ないのですが…
今現在、ミルクを飲まなくても大丈夫になってきてはいるのですが、牛乳をコップだと1度に量を飲むことが出来ず、少しずつを何回かで飲んでいます。
6:10離乳食+牛乳40ml
9:30ちょとしたおやつ+牛乳50ml
12:30離乳食+牛乳40ml
15:00ヨーグルト80g
18:10離乳食+牛乳40ml
20:30白湯40〜50ml
というような流れです。
おやつにもう少し飲めたらとは思っているのですが、まだ厳しそうです。逆に食後は牛乳を飲みたいようで、よく飲みます。
離乳食に時々、ホワイトソースやチーズも取り入れていますが、少量なのと頻度が少ないです。
また、離乳食に40〜50mlほど牛乳のパンがゆを作ることがあるのですが、その場合も子どもが欲しがるなら食後に牛乳を40mlほど飲ませても大丈夫でしょうか?
このパンがゆはミルクのあまりで作っても問題ないですか?
その場合も食後にできたら牛乳を飲ませたいと思っています。
ほとんど毎日このような流れなのですが、どうでしょうか…?
もし飲めそうならおやつは100〜120ほど牛乳を飲ませても問題ないですか?
もう1つだけすみません。
飲む牛乳は基本的には牛乳の方がよいのでしょうか?
値段的に乳飲料と書いてある低脂肪乳などの方が安いのですが、そちらでもよいのでしょうか?
一度開けた牛乳は何日ぐらいで飲み切った方がよいなどありますか?
2023/3/26 21:54
お子さんが飲める範囲で無理せずに与えてあげて大丈夫ですよ。
少量の牛乳を何回かに分けて飲ませてあげても問題ありません。
ホワイトソースやチーズなども取り入れて上手に牛乳や乳製品を摂らせてあげられていますね^^
チーズはカルシウム量が多く、塩分を含むものもあるので、チーズ20gで牛乳・ヨーグルト100g分と換算しますので、もしチーズがお好きなら、1日チーズ20gほどを食べさせてあげるのもおすすめです。
パン粥も牛乳を加えて作っていただいて良いですよ。
1食のうちに、パン粥で牛乳を摂って、さらに食後も牛乳を与えても1日の牛乳・乳製品目安量の範囲内でしたら問題ありません。
低脂肪牛乳は生乳から乳脂肪分の一部を減らし、低脂肪にしたもので、乳脂肪分以外の成分は牛乳とほとんど同じです。
お子さんに与える牛乳は普通の牛乳でも低脂肪牛乳でもどちらでも大丈夫です。
牛乳は腐敗が早い食品なので、一度開封した牛乳は2~3日以内に、早めに飲み切れると良いというデータがあります。
乳幼児は大人と比べて免疫力が弱いので、できるだけ2~3日で飲み切れるサイズをご購入されると良いでしょう。
どうぞよろしくお願いいたします。
少量の牛乳を何回かに分けて飲ませてあげても問題ありません。
ホワイトソースやチーズなども取り入れて上手に牛乳や乳製品を摂らせてあげられていますね^^
チーズはカルシウム量が多く、塩分を含むものもあるので、チーズ20gで牛乳・ヨーグルト100g分と換算しますので、もしチーズがお好きなら、1日チーズ20gほどを食べさせてあげるのもおすすめです。
パン粥も牛乳を加えて作っていただいて良いですよ。
1食のうちに、パン粥で牛乳を摂って、さらに食後も牛乳を与えても1日の牛乳・乳製品目安量の範囲内でしたら問題ありません。
低脂肪牛乳は生乳から乳脂肪分の一部を減らし、低脂肪にしたもので、乳脂肪分以外の成分は牛乳とほとんど同じです。
お子さんに与える牛乳は普通の牛乳でも低脂肪牛乳でもどちらでも大丈夫です。
牛乳は腐敗が早い食品なので、一度開封した牛乳は2~3日以内に、早めに飲み切れると良いというデータがあります。
乳幼児は大人と比べて免疫力が弱いので、できるだけ2~3日で飲み切れるサイズをご購入されると良いでしょう。
どうぞよろしくお願いいたします。
2023/3/28 11:52
ゆゆ
1歳0カ月
たくさんの質問にご丁寧に回答いただきありがとうございます!
牛乳も少量を数回で様子をみたいと思います。
乳製品類はさきほど記載した量がほぼ毎日なのですが、問題なさそうでしょうか…?
先ほど記載のものから、おやつは牛乳を100ほど飲ませるかもしれませんが、飲まなかったら50.60ほどになると思います。
牛乳も少量を数回で様子をみたいと思います。
乳製品類はさきほど記載した量がほぼ毎日なのですが、問題なさそうでしょうか…?
先ほど記載のものから、おやつは牛乳を100ほど飲ませるかもしれませんが、飲まなかったら50.60ほどになると思います。
2023/3/28 14:07
今後成長とともに牛乳を一度に飲める量も増えていく可能性が高いので、今はお子さんが飲めるだけの量を飲ませてあげれば問題ないですよ。
おやつに牛乳を使用した牛乳かんや牛乳プリン、フレンチトーストなどを作ってあげるのもおすすめです。
当サイトのレシピもぜひ参考になさってくださいね。
★1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のおやつ、牛乳のレシピ
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-18?q=%E7%89%9B%E4%B9%B3&ct=46&fn=#search
おやつに牛乳を使用した牛乳かんや牛乳プリン、フレンチトーストなどを作ってあげるのもおすすめです。
当サイトのレシピもぜひ参考になさってくださいね。
★1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のおやつ、牛乳のレシピ
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-18?q=%E7%89%9B%E4%B9%B3&ct=46&fn=#search
2023/3/30 12:13
ゆゆ
1歳0カ月
たくさん質問したにも関わらず、ありがとうございました!
2023/3/30 21:36
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
1歳0カ月の注目相談
1歳1カ月の注目相談
離乳食の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら