手づかみ食べについて

yukariさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ９カ月になるお子様に手づかみ食べを進めて
みようと考えているのですね。

お皿に手を入れて、食材を実際にたくさん触る体験はとても良いと思います。　遊んでるだけのように見えて、食材の特性を学ぶ機会にもなっていますので、お母さんのご負担が無い程度にやらせてあげて下さいね。

軟らかく茹でたブロッコリーをかじり取って食べられたのはとても良い状況ですね！　かじりとって食べる事を進めるのはとても良い事ですし、誤嚥の防止にも繋がります。

食べ物を喉に詰まらせてしまうニュースをみて心が痛みますよね。　まだかこんなもので？と思ってしまいますが、ブドウやミニトマトやナッツ類など丸くてつるんとして丸飲みしやすいものは特に注意が必要です。　刻んであげればもぐもぐかみかみ自分で咀嚼して食べる様になると思います。

喉に詰まらせてしまう危険性があるのは、口の中に食材をたくさん入れ込んでしまう事です。
自分の口に合った量でないと、もぐもぐやカミカミできずに丸のみしようとしてしまいますし、口腔発達も促されません。
その点、かじり取って食べる事は、自分に合った１口量を認識できて、口の中に入れ込みすぎるという防止策にもなります。　

１口大にしてしまうと、口の中にたくさん入れ込めてしまうので、あえて大き目にして渡してあげると良いです。　お子様の口幅よりも大きいものをですと、かじり取ってたべるしか方法が無いので、自然と自分に合った１口量で食べる事が出来てきます。

食材はお子様が好んで食べられるものであれば、何でも良いですが、ブロッコリーも大き目の房にして持たせてあげてかじり取って食べる様に促してあげましょう。人参は、大き目でも良いのですが、いちょう切りなどの薄切りにしてあげてかじりとるようにしてあげると安心ですね。
よろしくお願い致します。

yukariさん、お返事ありがとうございます。

野菜は、お子様が好んで食べてくれるものであれば何でも良いですよ。じゃが芋やかぼちゃも柔らかく茹でてあげると良いと思います。
食パンやおやきも手づかみ食べには良い食材ですね。
かじり取って少量を口に入れる事が出来れば、食パンやおやきでも良いと思います。　食パンは水分が少ないので、ミルクやヨーグルトに少し浸してからあげても良いですよ。