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全卵のレシピ。
かにゃ
7ヶ月の息子の母です。もうすぐ8ヶ月になります。
卵黄1個が食べられるようになり、卵白も10g食べられるようになりました。2〜3回、それらを同時に食べ、特に変化はありませんでした。
以下、3点について教えてください。
①もう少し卵白を食べた方がいいですか?
②7〜8ヶ月は全卵1/3個 とのことですが、どう計れば良いですか?
また、ゆで卵しか試していないのですが、今後はいろいろ変えてみたいと思っています。レシピはいろいろ見つかるのですが、
③1/3個の分を使ったレシピはどう作れば良いのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
卵黄1個が食べられるようになり、卵白も10g食べられるようになりました。2〜3回、それらを同時に食べ、特に変化はありませんでした。
以下、3点について教えてください。
①もう少し卵白を食べた方がいいですか?
②7〜8ヶ月は全卵1/3個 とのことですが、どう計れば良いですか?
また、ゆで卵しか試していないのですが、今後はいろいろ変えてみたいと思っています。レシピはいろいろ見つかるのですが、
③1/3個の分を使ったレシピはどう作れば良いのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
2023/3/8 15:42
かにゃさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
もうすぐ8か月のお子様の卵の進め方についてのご相談ですね。
現状を踏まえて、ご質問に順番にお答えいたします。
①卵白のみで10g食べられているのですね。 それ以上どうしても食べ進まないのであれば、それでよいという判断をしますが、無理なく食べ進むのであれば、少しずつ増やしてあげるとより安心です。
②全卵1/3量について、グラムで換算すると、15g程度ですので、大さじ1くらいの卵を使用すればよいですよ。 きっちりとグラム単位で計らなくても問題ないです。
③レシピによって、使い方がいろいろありますが、卵1個分を使用したレシピであれば、それを3等分にしたくらいのものを1回に与えても良いということになります。 レシピによっても作り方が違いますので、具体的なレシピがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
もうすぐ8か月のお子様の卵の進め方についてのご相談ですね。
現状を踏まえて、ご質問に順番にお答えいたします。
①卵白のみで10g食べられているのですね。 それ以上どうしても食べ進まないのであれば、それでよいという判断をしますが、無理なく食べ進むのであれば、少しずつ増やしてあげるとより安心です。
②全卵1/3量について、グラムで換算すると、15g程度ですので、大さじ1くらいの卵を使用すればよいですよ。 きっちりとグラム単位で計らなくても問題ないです。
③レシピによって、使い方がいろいろありますが、卵1個分を使用したレシピであれば、それを3等分にしたくらいのものを1回に与えても良いということになります。 レシピによっても作り方が違いますので、具体的なレシピがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。
2023/3/9 22:06
かにゃ
0歳7カ月
大変わかりやすくありがとうございます。
①7〜8ヶ月は全卵1/3個 (ご説明の通りであれば15g)の場合、卵白のみなら何gまで食べ進めても良いのでしょうか?それに卵黄を足すと15g超えるので卵白をもう少し食べ進める場合は卵黄はお休みして卵白だけのメニューにするのですか?
②たまご粥にする場合、冷凍したお粥に使うときは 解凍してから混ぜて再度加熱するのでいいですか?
レシピによって違うとのことですが、ひとつで良いので具体例を教えてくださるとわかりやすいです。
①7〜8ヶ月は全卵1/3個 (ご説明の通りであれば15g)の場合、卵白のみなら何gまで食べ進めても良いのでしょうか?それに卵黄を足すと15g超えるので卵白をもう少し食べ進める場合は卵黄はお休みして卵白だけのメニューにするのですか?
②たまご粥にする場合、冷凍したお粥に使うときは 解凍してから混ぜて再度加熱するのでいいですか?
レシピによって違うとのことですが、ひとつで良いので具体例を教えてくださるとわかりやすいです。
2023/3/9 23:41
かにゃさん、こんばんは。
①卵の量ですが、そこまできっちりとグラム単位で管理できなくても大丈夫です。 卵を卵黄、卵白と別々に試す場合、どちらも1個分まで食べ進めます。普通サイズの卵黄1個分で20g程度、 卵白1個分30g程度となります。 試す段階においては、1回でそれだけ食べても問題ないということになります。
卵黄も卵白も試し終わり、全卵をたんぱく源として使用する際は、おおよそ15~20g程度と考えて薄めて良いです。
②卵粥にする場合は、冷凍したお粥を加熱する際に、卵も加えて一緒に加熱してください。 調理法によって違いますが、要は、卵がしっかりと加熱できていればどんな方法でも良いです。お粥にお湯をプラス加熱し、溶けてきた段階で卵を加えて混ぜ合わせて、再度加熱してしっかりと加熱すればよいと思いますよ。
①卵の量ですが、そこまできっちりとグラム単位で管理できなくても大丈夫です。 卵を卵黄、卵白と別々に試す場合、どちらも1個分まで食べ進めます。普通サイズの卵黄1個分で20g程度、 卵白1個分30g程度となります。 試す段階においては、1回でそれだけ食べても問題ないということになります。
卵黄も卵白も試し終わり、全卵をたんぱく源として使用する際は、おおよそ15~20g程度と考えて薄めて良いです。
②卵粥にする場合は、冷凍したお粥を加熱する際に、卵も加えて一緒に加熱してください。 調理法によって違いますが、要は、卵がしっかりと加熱できていればどんな方法でも良いです。お粥にお湯をプラス加熱し、溶けてきた段階で卵を加えて混ぜ合わせて、再度加熱してしっかりと加熱すればよいと思いますよ。
2023/3/12 20:45
かにゃ
0歳7カ月
ありがとうございます。
自分でも神経質になりすぎているなとは感じていました。あまり厳密にせず、 卵白1個分まで試し、その後15〜20gを摂取するようにしてみます。
自分でも神経質になりすぎているなとは感じていました。あまり厳密にせず、 卵白1個分まで試し、その後15〜20gを摂取するようにしてみます。
2023/3/12 22:12
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