チーズについて

ゆゆさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

今の時期から使えるチーズについてのご相談ですね。
まずは脂肪分の少ない、カッテージチーズがお勧めですが、粉チーズやプロセスチーズでも良いです。　クリームチーズは脂肪分が多いですが、少量であれば使用しても良いですよ。

チーズ飲みで1食分のたんぱく質を補おうとすると、塩分も高くなることもありますので、たんぱく質を併用すると安心ですね。
離乳食後期の乳製品の目安量は80g程度ですが、これをチーズに換算すると、カッテージチーズ２２ｇ、プロセスチーズ１３ｇ程度となります。　
粉チーズは少量のしようかと思いますので、他の食材同様、他のチーズを試す際も少量から少しずつ増やしていきましょう。

1歳以降のパンの目安量は、40～50ｇ程度です。　耳を取り除いた6枚切りは、３５～４０ｇ程度かと思います。5枚切りの耳を取り除いたものは、４０～４５ｇ程度ありますので、その程度が目安量となりますよ。

よろしくお願いいたします。

ゆゆさん、おはようございます。

プロセスチーズは、ナチュラルチーズを加工したチーズとなります。　スライスチーズタイプのものもあれば、棒状の物、6Pチーズのようなものと、色々とあると思います。　パッケージに「プロセスチーズ」と記載があるか確認してください。

１歳頃のチーズの目安量について、後期からの目安量から換算すると、カッテージチーズ２８g程度、プロセスチーズ１６g程度となります。　ただ、こちらもグラム単位でしっかりとはかる必要はないです。
ある程度の目安量で進めてください。

パンの食べさせ方について、月齢で考える必要はないです。　口腔発達や好みは人それぞれなので、お子様が嫌がらずに楽しく食べられるようにしてあげれば良いですよ。　少しずつ形状を変化させていくことは必要ですが、野菜やその他の食材で、もぐもぐやカミカミの練習をさせてあげてください。

前日の夜に具材を挟んで冷蔵庫保存したものを翌日に与えるのは推奨しません。　雑菌もつきやすいですし、水分もあります。　作り置きは味や触感も落ちやすいので、なるべく新鮮につくったものをあげられると良いですね。
夜にパンをあげても全く問題ないですよ。３食パンになると、少し塩分の心配が出てきますが、そうでなければ大丈夫です。お子様の好むものをあげてください。