ほうじ茶のポリフェノール含有量について

ゆゆさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

一般的にほうじ茶100mlあたりのポリフェノール含有量は6.2mgとされています。

ただ、商品や製法などによってもポリフェノール含有量には違いがある可能性もあるので、詳しくはメーカーに問い合わせいただくのが確実かと思います。

妊娠期間中にポリフェノールを多量に摂ると動脈管早期収縮が引き起こされる可能性があるといわれていますが、どの程度の量を摂取すると危険なのかについては、まだはっきりとわかっていないのが現状です。

一部の論文報告によると1日に1100～1200mg以上のポリフェノールを継続的に摂取した場合、胎児動脈管早期収縮をきたす危険性があるとの記述がありますので、目安としては、1000～2000㎎／日以上摂りすぎないように気を付けていただくと良いかと思います。

ご参考までに、どうぞよろしくお願いいたします。