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離乳食とミルクの量について

maadm
生後9ヶ月で現在離乳食は3回食をしています。
離乳食は好き嫌いなく、内容としては
     炭水化物(米、うどん、さつまいもなど)80~90g
     タンパク質(肉、魚)10g+(ヨーグルト、豆腐など)30g
     ビタミン(野菜、果物)30~40g
の計150~160gを毎食完食しています。
また、水分については、もともと白湯もお茶も嫌いで、ミルクしか飲んでくれなかったので、ミルクの量を減らして、起床時や遊んだあと、食事中などに白湯をあげるようにしてやっと1日150ml程度飲んでくれるようになりました。
現在のリズムは、
6:00      起床
7:00      離乳食 
11:30    離乳食
15:00    ミルク100
17:30    離乳食
19:00    ミルク180
19:30    就寝
という感じで1日ミルクは280ml程度となっています。離乳食後にミルクを与えれば、100ml程度は飲むと思いますが、代わりに離乳食時に野菜スープや牛乳を使用したスープを50ml程度1日3回飲ませています。そのため、1日の水分量としては、650ml程度かなと思われます。
月齢からすると、ミルクを飲ませる量がかなり少ない状況で、 水分量も少ないと思います。しかし、ミルク以外のものも飲めるようになってほしいので離乳食で使用する水分を増やしてはいますが、ミルクを毎食後にあげるべきか悩んでいます。体重は約8kgで微増している状態です。 
今のリズムでは、生後9ヶ月の子にとって、必要なエネルギー量は 足りていない状況でしょうか?
もし栄養不足な状況であれば、離乳食の量を増やすべきでしょうか?
それともミルクを増やした方がよいでしょうか?

2023/2/17 0:49

一藁暁子

管理栄養士

maadm

0歳9カ月
返信ありがとうございます。
 離乳食完食後に足りないと泣くこともありますが、抱っこですぐ落ち着いたり、泣かずに機嫌よくいることもあるので、毎回ミルクを足すべきかどうか悩んでいました。
 尿量や性状は特に問題なく、脱水症状もないので、まだ授乳が必要ということであれば、体重変動をみながら毎食後にミルクを足していこうと思います。
ちなみに、ミルクは牛乳やヨーグルトなどのは別物と考えて量を与えていいのでしょうか。
また、 フォローアップミルクに変えるきっかけはどういう時でしょうか。

2023/2/19 23:41

一藁暁子

管理栄養士

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