離乳食について

やまはるさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳１か月のお子様のお食事やミルクについてのご相談ですね。ご質問に順番にお答えいたします。

・離乳食のご飯やパンの量については、お子様が無理なく食べられる量で良いです。　この時期の目安量は、普通のご飯は８０～９０g程度、食パンは４０～５０ｇ程度となります。ただこれはあくまでも目安量なので、お子様は吐き戻さない程度であり、体重が急激に右肩上がりにならないように調整してください。

・離乳食後のミルクはだんだんとなくなってきても良いので、すぐに与えなくても良いです。　１～２時間あけても良いですが、ご飯やおやつに影響が出ないように進めましょう。
ミルクの卒業に向かいたいとのことですが、フォローアップミルクは牛乳の代替品であり、１歳～３歳の不足しがちな栄養を強化したものになりますので、哺乳瓶以外で与えるのであれば、すぐにやめなくても良いものでもあります。　フォローアップミルクは育児用ミルクの代替品ではないので、乳製品として１歳を過ぎても与え続けるという方も多くおられますし、フォロミを牛乳に移行して与えても良いです。

生活リズムは問題ないと思います。　今後は、おやつを習慣化して、乳製品として牛乳やヨーグルト、チーズ、フォローアップミルクなどを１日３００～４００ml目安に摂取していけると良いですね。

よろしくお願いいたします。