おやつについて

ゆゆさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

基本的には1歳までは乳汁栄養が必要な時期ですので、離乳食＋ミルクを与えます。
1歳未満のおやつは、たまにお楽しみとしておやつを与えるのは問題ありません。

夜の授乳は、原則的に1歳まではお子さんが飲んでくれるようであれば継続しましょう。
授乳は赤ちゃんにとって「心の安定」の役割もあるため、もし欲しがるようであれば1歳以降でも無理にやめる必要はありません。

1歳以降に卒乳した場合には、1日3食の離乳食で補えない分のカロリーや栄養をおやつ（補食）で補っていきます。
市販のおせんべいやビスケットも悪くはないのですが、炭水化物以外の栄養をあまり摂れない食品ですので、できるだけ食事の代わりとなるような栄養価の高い食品を与えてあげると良いでしょう。

おにぎりやサンドイッチ、コーンフレーク、スティック野菜、果物、牛乳、豆乳、ヨーグルトなど、なるべく手間のかからないメニューや作り置き、フリージングできるメニューを利用していけると、おやつの準備も負担が少なくなるかと思います。

どうぞご参考になさってくださいね。
よろしくお願いいたします。

ゆゆさま

いつも専門家相談コーナーをご利用くださいまして、ありがとうございます。ベビーカレンダー事務局です。

今回いただいたご質問についてですが、同じ内容の質問を、同時に、複数の専門家に相談いただいているようです。

ベビーカレンダー専門家相談では、同じ内容を同時に複数の専門家に相談することはご遠慮いただいております（1人の専門家から回答を得た後に「ほかの専門家にも聞いてみたい」というケースは、この限りではありません）。

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