1歳からの牛乳について

和栗さん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様の牛乳の進め方についてのご相談ですね。

牛乳には、成分無調整牛乳・成分調整牛乳・低脂肪牛乳など色々種類がありますが、下記の説明文を参考にして下さい。

◎成分無調整牛乳…生乳100%で、成分無調整のもの。乳脂肪分が3.0%、無脂乳固形分8.0%以上のもの

◎成分調整牛乳…生乳から水分、乳脂肪分、無脂乳固形分等の一部を除去し、成分を調整したもの

◎低脂肪牛乳…成分を調整してあり、乳脂肪分を除去したもので、無脂肪以外のもの

成分を調整しているものの中には、製造の工程で材料や添加物など加えているものもあるので、お子様にはできるだけ手を加えていない自然な「無調整牛乳」を選んであげると良いと思います。　生乳１００％で普通牛乳として売られているものが望ましいです。

１歳を過ぎたら、飲用として冷たい牛乳を飲んでも問題ないのですが、冷たい牛乳でお腹を冷やし、お腹がゆるくなるお子様もいらっしゃるので、まずはミルクと同じで人肌程度に温めてから飲むようにしましょう。　これに慣れたら、常温程度に温めて与え、これにも慣れたら、冷たい牛乳をそのまま飲ませてあげても良いです。
初めて与える量は、今まで離乳食で使用した量程度にして、徐々に増やす様にしていきましょう。
牛乳がある程度飲めるようになるまでは、育児用ミルクやフォローアップミルクや母乳を継続して、エネルギーやカルシウム源を確保しておくと安心です。

牛乳に慣れるまでは、フォローアップミルクや育児用ミルクと混ぜてあげても良いです。

幼児期の乳製品の目安量は、ミルク、フォローアップミルク、牛乳、ヨーグルト、チーズなどを合わせて３００～４００ｇ程度です。　１歳を過ぎたらこれを目安に進めてみて下さいね。
よろしくお願い致します。