おやつなどについて

ゆゆさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

ご質問に順番にお答えいたします。

①卒乳をしたら、離乳食後に水分を必ずしも与えなくてはいけないということではないです。　お子様が欲しがったら飲めるだけ飲ませてあげても良いと思いますし、欲しがらなければ無理に与えることもないです。　離乳食後ではなく食事と一緒に与えても良いです。　ただ食事量に影響が出ない程度の量で様子を見ながら与えてくださいね。水分補給は、麦茶や水等がお勧めです。

②おやつは1日１回～２回程度です。お子様の発達や食べ進み応じて、１回か２回かを調整してあげてください。　おせんべいでも良いと思います。
この時期のおやつは食事の一部となる補食となることが望ましいです。　エネルギーが補える炭水化物や、食事で不足しがちになる、乳製品や果物を与えるのも良いと思います。　１回の量はお子様の片手に乗りきる分と考えて進めるとわかりやすいと思います。
１歳前のおやつは必ずしも必須ではないので、ミルクを優先にして、おやつは補助的に考えてあげると良いと思います。
１歳を過ぎて卒乳をしたら、おやつも栄養源として考えますので、おやつ＋牛乳という形で良いと思います。牛乳の量は、お子様によって違いがあります。１日の目安量として３００～４００ｍｌですので、これを目安に、１日数回に分けたり、食事に使用したりして、飲める量与えてください。

③まだ１０か月なので手づかみ食べかお母さんが与えるやり方で良いです。　スプーンやフォークの練習を早く始めたからと言って早く使えるようになるということではないですし、手指の発達がなされてこない低月齢で無理やり食具を持たせてもお子様自身の負担になってしまします。　１歳を過ぎてから、食卓にスプーンやフォークを並べて、お子様自身に興味が出てきたら持たせてあげるというスタンスで良いと思います。　スプーンを使ってこぼさずに上手に食べられるようになるのは個人差がありますが２歳～３歳頃と言われます。

④離乳食は、冷蔵庫保存はその日のうちに、冷凍庫保存は１週間以内という目安があります。
解凍したものを日をまたいで与えるということはあまり推奨はしませんので、朝与えるときに解凍してあげると安心だと思います。
よろしくお願いいたします。