遊び食べについて

Hanacoさん、こんにちは。
9か月のお子さんの遊び食べについてお悩みなのですね。

遊び食べは赤ちゃんの脳や手先の発達とともに生後８か月～1歳頃のお子さんにみられることが多く、お子さんが順調に成長・発達している証拠とも言えます。

赤ちゃんはまだおもちゃとそうでないものの区別が付かないので、目の前の食べ物の触感が気になったり、食べ物を飛ばしたり落としたりして観察したり、テーブルをたたいたり、スプーンをつかんで遊ぼうとしたり、食事も遊びの一部として楽しんでいます。

遊び食べは食べるよりも遊ぶことに興味が向いている状態のときの起こりやすいので、お腹が空いていない状態や、ある程度お腹が満たされてくると遊び食べはおこりやすくなりますので、
まずは離乳食前の３～4時間は授乳を控えてできるだけお子さんがしっかりおなかが空いているタイミングで離乳食を食べさせるようにしてみてくださいね。

遊び食べなど困った食行動をとった場合は、周りが何かリアクションをすると逆に自分に興味をしてしてくれると思って行動がエスカレートしてしまうことがありますので、
静かに背中を向けたり、少し距離を置いて行動が落ち着くまでしばらく見守ったり冷静な対応をされると、お子さんは周りの反応がないことから行動が収まったり興奮した気持ちが落ち着いて行動が収まることがあります。

そしてもし遊び食べが落ち着いて遊ばずに食事を食べてくれたら沢山ほめてあげて、お子さんのやる気を高めて良い行動を少しずつ身に着けさせていくようにしてくださいね。

赤ちゃんが食事に集中できる時間は、個人差はありますが大体10～20分程度といわれていますので、親御さんが声掛けしたり食べさせたりして大体30分くらい頑張れば時間的には十分だと思います。

食事を切り上げるタイミングには特に決まりはないので、例えばお子さんの体重が中々増えないなどの理由でしっかり食べてほしいならできる限り頑張って食べさせても良いと思います。

口元にスプーンを持っていくとアーンと口を開けてくれるのであれば、まだお腹は空いていて、食べる意欲もあり、離乳食を嫌がっているわけではないようですので、引き続きお子さんのご様子や体重増加のペースを見ながら離乳食を少しずつ増やして進めてみてくださいね。

またお力になれることがありましたらお声かけください。
どうぞよろしくお願いいたします。