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「5ヶ月頃と変わらないメニュー」と「ベビーフード」
ステラ
お世話になっております。
9ヶ月半の男の子の1児ママです。
9ヶ月入ってぼちぼち3回食をしたりしなかったりです。
歯も上下4本ずつに。
元々料理がそんなに得意ではない私ですが、ほぼベビーフードには頼らず、なんとか規定量を作ってあげています。
そんな中で、2つ質問があります。
①「5ヶ月頃と変わらぬメニュー」
5ヶ月頃はあまり混ぜることなく素材そのものをと思って与えていました。しかし、9ヶ月にもなると料理や献立が「おやき」「豆腐ハンバーグ」「〇〇スープ」のような立派なものに変化しており、なかなかTheモーニング!Theランチ!Theディナー!みたいなきちんとした献立を作ることができていません。なので、今も硬さを変えて「5倍粥」「かぼちゃ、たまねぎ」「まぐろ」みたいななんの細工もない、良く言えば素材そのもの、悪く言えば質素な感じで与えています。
もっときちんと給食のような献立にしてあげるべきなのでしょうか。
ちなみに以前、おやきやハンバーグを作ってみたものの、あまりお好みじゃないようで、唾飛ばすみたいにブーッ!と吐き出されたことがあります・・・笑 これもきっかけとなり、今も素材そのもの方式になっています。
②「1袋80gベビーフードの使用量」
塩分を考えると1日3袋まで、という感じだと思うのですが、ベビーフードっていろんなものがドッキングされていて、家にいる場合、追加で何を何g足したらいいのかイマイチよくわかりません・・・。
また、外出時、ベビーフードのみとなってしまう場合、1袋80g、これだけではさすがに量が少なく。かと言って1回2袋は塩分が・・・。なので、外出時にベビーフードのみとなってしまう場合どうしたらいいものでしょうか。
9ヶ月半の男の子の1児ママです。
9ヶ月入ってぼちぼち3回食をしたりしなかったりです。
歯も上下4本ずつに。
元々料理がそんなに得意ではない私ですが、ほぼベビーフードには頼らず、なんとか規定量を作ってあげています。
そんな中で、2つ質問があります。
①「5ヶ月頃と変わらぬメニュー」
5ヶ月頃はあまり混ぜることなく素材そのものをと思って与えていました。しかし、9ヶ月にもなると料理や献立が「おやき」「豆腐ハンバーグ」「〇〇スープ」のような立派なものに変化しており、なかなかTheモーニング!Theランチ!Theディナー!みたいなきちんとした献立を作ることができていません。なので、今も硬さを変えて「5倍粥」「かぼちゃ、たまねぎ」「まぐろ」みたいななんの細工もない、良く言えば素材そのもの、悪く言えば質素な感じで与えています。
もっときちんと給食のような献立にしてあげるべきなのでしょうか。
ちなみに以前、おやきやハンバーグを作ってみたものの、あまりお好みじゃないようで、唾飛ばすみたいにブーッ!と吐き出されたことがあります・・・笑 これもきっかけとなり、今も素材そのもの方式になっています。
②「1袋80gベビーフードの使用量」
塩分を考えると1日3袋まで、という感じだと思うのですが、ベビーフードっていろんなものがドッキングされていて、家にいる場合、追加で何を何g足したらいいのかイマイチよくわかりません・・・。
また、外出時、ベビーフードのみとなってしまう場合、1袋80g、これだけではさすがに量が少なく。かと言って1回2袋は塩分が・・・。なので、外出時にベビーフードのみとなってしまう場合どうしたらいいものでしょうか。
2023/1/23 2:37
ステラさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。
手作りの離乳食で3回食に進んできたのですね。
目安量は食べている感じですかね。成長曲線の伸びはどうですか?
ご質問にお答えしますね。
①素材そのものの離乳食でもいいかと思います。食材の幅は広げて、味覚を刺激してあげてくださいね。
離乳食本にあるようなメニューは、毎日は続きませんよ。なのであまり気負わず、大人と同じものから素材を使ってあげるといいかと思います。
ポイントは、ご飯やパンや麺類の炭水化物と、肉や魚、卵、豆腐のたんぱく質と、野菜などのビタミン・ミネラルがとれるかです。
メニューの品数(皿数)は気にせず、これらの食材を食べているかを見てくださいね。
お焼きやハンバーグは、まだ固かったのかもしれませんね。
②使うベビーフードには主に何が入っているのかを見てください。先程言った、炭水化物食品なのか、たんぱく質食品なのか、ビタミン食品なのか。原材料で何が1番初めに書いてあるかでもわかるかと思います。1番多く使われている物が先頭に書かれていますよ。
家で足す場合はその足りていない物になりますし、量はいつもの食器に入る量でいいかと思います。ざっくりでいいのですよ。
外出時にベビーフードは便利ですよね。おかず系のベビーフードに、ご飯やパンをプラスしたり、ヨーグルトやくだものを持って行ってもいいかと思います。
ご相談頂きありがとうございます。
手作りの離乳食で3回食に進んできたのですね。
目安量は食べている感じですかね。成長曲線の伸びはどうですか?
ご質問にお答えしますね。
①素材そのものの離乳食でもいいかと思います。食材の幅は広げて、味覚を刺激してあげてくださいね。
離乳食本にあるようなメニューは、毎日は続きませんよ。なのであまり気負わず、大人と同じものから素材を使ってあげるといいかと思います。
ポイントは、ご飯やパンや麺類の炭水化物と、肉や魚、卵、豆腐のたんぱく質と、野菜などのビタミン・ミネラルがとれるかです。
メニューの品数(皿数)は気にせず、これらの食材を食べているかを見てくださいね。
お焼きやハンバーグは、まだ固かったのかもしれませんね。
②使うベビーフードには主に何が入っているのかを見てください。先程言った、炭水化物食品なのか、たんぱく質食品なのか、ビタミン食品なのか。原材料で何が1番初めに書いてあるかでもわかるかと思います。1番多く使われている物が先頭に書かれていますよ。
家で足す場合はその足りていない物になりますし、量はいつもの食器に入る量でいいかと思います。ざっくりでいいのですよ。
外出時にベビーフードは便利ですよね。おかず系のベビーフードに、ご飯やパンをプラスしたり、ヨーグルトやくだものを持って行ってもいいかと思います。
2023/1/23 23:16

ステラ
0歳9カ月
早速にお返事ありがとうございます!!
②について、原材料の先頭あたりを見つつ考えていきたいと思います!ありがとうございます!
①について、
離乳食を始めて今のところ64品目いろいろチャレンジさせてはいます。いままで毎食同じものになったことはありません。
仰るように、離乳食本やアプリ献立に悩まされていた部分が凄くありました。なので、そう仰って頂けて気持ちが少し落ち着きました。
ありがとうございます!
体重は8.5kgで平均ど真ん中、身長は67cmくらいの低身長でギリギリ曲線に乗っかってる感じです。
3回食のうち、2回食は必ず炭水化物、野菜果物、タンパク質をの食材を規定量あげています。
ただ、5倍粥に関しては80g前後のときが多いです。
その他は規定量食べてくれます。
が、途中でブーッと飛ばして遊んだり、どんな形でも座るのが嫌で、なかなか進まないことが多く、離乳食開始30~40分くらいであれば飛ばしながらもいずれ完食してくれます。そんな状態で完食させるまで食べさせる感じでいいのでしょうか?遊びながら食べたりするのであれば、「遊びながら食べるならダメ!」って途中でやめてしまった方がいいのでしょうか?
②について、原材料の先頭あたりを見つつ考えていきたいと思います!ありがとうございます!
①について、
離乳食を始めて今のところ64品目いろいろチャレンジさせてはいます。いままで毎食同じものになったことはありません。
仰るように、離乳食本やアプリ献立に悩まされていた部分が凄くありました。なので、そう仰って頂けて気持ちが少し落ち着きました。
ありがとうございます!
体重は8.5kgで平均ど真ん中、身長は67cmくらいの低身長でギリギリ曲線に乗っかってる感じです。
3回食のうち、2回食は必ず炭水化物、野菜果物、タンパク質をの食材を規定量あげています。
ただ、5倍粥に関しては80g前後のときが多いです。
その他は規定量食べてくれます。
が、途中でブーッと飛ばして遊んだり、どんな形でも座るのが嫌で、なかなか進まないことが多く、離乳食開始30~40分くらいであれば飛ばしながらもいずれ完食してくれます。そんな状態で完食させるまで食べさせる感じでいいのでしょうか?遊びながら食べたりするのであれば、「遊びながら食べるならダメ!」って途中でやめてしまった方がいいのでしょうか?
2023/1/24 0:08
色々な物を食べていて素晴らしいです。食材の被りも無いとの事、頑張ってらっしゃいますね。
少し方の力を抜いて考えても大丈夫ですよ。
大人の食事と連動して、取り分け出来るといいですね。
成長曲線も身長は心配されているのかもしれませんが、範囲内であれば問題ありませんし、伸びる時期があると思います。
離乳食の量は目安量が上限値では無いので、成長曲線を見ながら増やしたしして大丈夫ですよ。
離乳食に慣れてきたり、歯が生え始めたりすると、「ブー」としたり投げたり落としたりするかもしれませんが、遊んでいるという認識では無いので叱らず、あまりひどいようなら、20分くらいで切り上げてもいいですよ。
これから手づかみ食べも始めるので、色々と感じて学んでいるところですね。
3回食が確立出来て来るといいですね。
少し方の力を抜いて考えても大丈夫ですよ。
大人の食事と連動して、取り分け出来るといいですね。
成長曲線も身長は心配されているのかもしれませんが、範囲内であれば問題ありませんし、伸びる時期があると思います。
離乳食の量は目安量が上限値では無いので、成長曲線を見ながら増やしたしして大丈夫ですよ。
離乳食に慣れてきたり、歯が生え始めたりすると、「ブー」としたり投げたり落としたりするかもしれませんが、遊んでいるという認識では無いので叱らず、あまりひどいようなら、20分くらいで切り上げてもいいですよ。
これから手づかみ食べも始めるので、色々と感じて学んでいるところですね。
3回食が確立出来て来るといいですね。
2023/1/24 7:48
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