お産が進みそうになく心配です...

さつきさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
陣痛発来のその機序は様々な研究がなされています。
最近では、陣痛を起こすために、赤ちゃん自身が肺から分泌物を出して、それが赤ちゃんの臍から母体に入り、陣痛を引き起こしていると考えられています。
肺からでる分泌物は、肺が成熟した際に放出されます。
つまり赤ちゃんは自らが、胎外生活に適応できると判断したタイミングを見計らい、安全なお産になることを見込んで陣痛を開始させていると考えられていますよ。

おっしゃる通りで、ウォーキング等、 適度な運動など毎日できる限りなさっておくのは体づくりにも効果的で、お勧めですよ。
無理のない範疇でなさってくださいね。

もちろんです！先に破水の方もいらっしゃいますから、急に今夜、などもあり得ますよ！
いずれにせよ、遠くない未来と思います。
元気な赤ちゃんに会えますように！