食べすぎると将来アレルギーになる(？)ことについて

しまさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳2か月のお子さんが手づかみ食べの練習を頑張っておりますね！

ただ、おにぎりや卵焼きなど毎日同じようなメニューが続いてしまっているのですね。
赤ちゃんが食べられるもので、手づかみ食べてできるメニューはそんなに沢山ないので、毎日ワンパターンになってしまうこともあるかと思います。

以前は「同じ食物ばかり続けて食べるとその食物のアレルギーになりやすい」という考え方があり、「回転食」といって同じ食物を続けて食べないようにする指導が行われていたことがありました。
しかし、今では同じものを続けて食べたからといって、その食物に対してアレルギーを起こしやすくなるという考え方に科学的な根拠がないことがわかっていますので、その点については安心してくださいね。

ただ、好きなものばかり極端に多く食べていると栄養が偏ってしまうこともあるので、お子さんが食べられる食材の中でもなるべく色々な食材を、主食・主菜・副菜とそろった食事を心掛け、栄養バランスに気を付けて食べれるように気をつけてあげると良いと思います。

どうぞご参考になさってくださいね。
よろしくお願いいたします。