好き嫌いが多く鉄分不足

ゆいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
8か月のお子さんの好き嫌いでお悩みなのですね。

離乳食はまだ食べる練習をしている段階ですし、どんなお子さんでも苦手な味や食感というのは多少なりともあるものですので、泣いて嫌がるくらい苦手なご様子なら無理に食べさせなくても大丈夫ですよ。

ただ、苦手な食材だからといってずっと食べさせないとお子さんが苦手に挑戦する機会がなくなってしまうので、たまに味や食感を変えてほんの少量からチャレンジしてみましょう。
あとは、お子さんの月齢で食べられる他の食材は次々試して、お子さんの好きな食材や食べられるメニューを探してレパートリーを増やしていくように離乳食を進めていけると良いと思います。

現在の食事内容でも主食・主菜・副菜と量・内容ともにバランスよく食べられていますし、野菜も緑黄色野菜と淡色野菜をそれぞれ食べており、とても素晴らしい内容だと思います！
ミルクも1日700㎖ほどと目安量程度よく飲めています。

ほうれん草や小松菜、パプリカなどはビタミン・ミネラルが豊富な食材ですが、他の緑黄色野菜を食べられているなら栄養不足になる心配はありませんし、鉄分不足については育児用ミルクで育てているお子さんであれば鉄欠乏になるリスクは低いです。

また、鉄分は野菜よりもタンパク質食材の方に多く含まれますので、赤みの肉や魚・卵・大豆製品などを月齢の目安量くらい食べられていれば必要な鉄分はしっかり摂れますのでご安心くださいね。
もしタンパク質食材もあまり食べてくれないご様子であれば、鉄分を補えるレバー粉末などを利用するのも一つの方法です。
お子さんが食べてくれやすい方法で工夫してみてください。

またお困りの際にはお声掛けください。
どうぞよろしくお願いいたします。