離乳食でいくつか質問させてください

もちもちさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

8か月のお子様の離乳食についてご質問に順番にお答えいたします。

①育児本やアプリに記載されているのは、規定量ではなくあくまでも目安量です。　この量に納めないといけない量ではないですし、この量を参考にしつつもお子様に合った量を与えれば良いということになります。　たんぱく質以外の食材が多くなっても問題ないですし、食べ進まないお子様に至っては、目安量の半分以下になっても良いです。

お子様が無理なく食べられていて、哺乳量が極端に減るということがなければ、炭水化物や野菜類を増やしてあげて良いです。　果物は甘みが強く癖になりやすいので、与えすぎには注意しましょう。

②風味付けにかつお粉や青のりを毎回足すこと自体は問題ないです。　ただ、離乳食は色々な風味や味付けや調理法等の経験から、食体験を増やしてあげるということが1つの目的でもあります。　毎回足すことは問題ないですが、毎回同じ味付けではなくいろいろな食体験を積ませてあげたいですね。

③②にも記しましたが、この時期は色々な体験を積ませてあげることが目的でもありますので、大人の食事からの取り分けをしたり、余裕があるときはレシピを見て作ってみたり、いつもと違う調理法や味付けを試すということも少しずつ進めていくと良いと思いますよ。

④少量すぎて作りづらい時は、多めに作って冷凍保存しておくと便利ですね。　毎食それを使うわけではないので、冷凍の離乳食に食材をプラスしたり、味を変えたりして進めていくと、マンネリ化も防げますよ。

よろしくお願いいたします。