飲み物について

いーちゃんさん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

妊娠中の飲み物についてのご相談ですね。
妊娠糖尿病の場合、血糖コントロールをつける事がとても大切なので、糖分含まれる飲料を飲む事はお控え頂いた方が良いという指導になるかと思います。
カフェインレスなのはとても良いのですが、甘い飲料の糖分は吸収が早く、血糖値をあげやすいので、食事で頑張った分が勿体ない印象になってしまいます。

甘いものでなくても我慢できるのであれば、なるべく糖分の含まれない飲料を選んで頂けると良いですね。

病院から直接の指導はありますか？　
妊娠糖尿病と診断された場合、私の方からこれを飲んでも良いというアドバイスはできませんので、せっかくご相談頂いたところ申し訳ないのですが、産院の管理栄養士に確認して下さいね。

いーちゃんさん、お返事ありがとうございます。

今までもご相談頂いていましたよね？
名前や登録などが変わっていなければ、今までのご相談の経緯が拝見出来るのですが、過去のご相談が見れないので、重複してしまう回答がありましたら申し訳ありません。

体重を増やしても良いとの助言が合ったとの事、具体的な方法は指導されていないのですね。
妊娠糖尿病は血糖コンロトールをつけるのが大切なので、
エネルギー源となる糖質を極端に増やす事もできませんし、脂質を増やし過ぎても代謝バランスが崩れてしまいます。
以前もお話しさせて頂いたかもしれませんが、主食・主菜・副菜を揃えてバランスのよい食事を意識しつつ、炭水化物を分割して摂取できていれば、血糖値の急上昇は防げます。　体重増加を意識しすぎてしまうと、糖質も多くなってしまうかもしれませんので、病院の指導の通りの分割食で様子を見て頂いて良いと思いますよ。
血糖値の推移なども見て食事量の指導があると思いますので、次回受診時に食事量を増やしても良いか、いつどの程度増やしても良いか、確認できると良いですね。

いーちゃんさん、お返事ありがとうございます。

そうだったのですね。　履歴がなくなってしまい、申し訳ありませんでした。　
またご相談して下さった時に重複なお答えになってしまっていたら申し訳ないのですが、また何かご不明点ありましたらいつでもお声掛け下さいね。