バターについて

バターやマーガリンを使用したことがなく、取り入れていこうと思っています。
食パンの超熟を何度も食べたことがあり、成分の中にバター入りマーガリンが含まれていますが、バターやマーガリンを使う際は初めて食べる食材と捉えた方がいいのか、パンで何度か食べられているので初めてではないという認識でいいのか迷っています。
アレルギーがでる可能性も考え、初めての食材として扱うべきでしょうか？ 
また、チューブのバター３分の１という商品は使っても問題ないですか？