ミルクと離乳食について

れいさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様のミルクと離乳食に関するご相談ですね。
離乳の完了は１歳～１歳半を目安としていますので、１歳になったからと言ってすぐに卒乳することはないですよ。　
食事が安定的に食べられるようになり、１日１回～２回の補食を与え、ミルクや母乳の代わりに、牛乳やフォローアップミルクが飲めるようになったら、卒乳するというお考えで良いと思います。
ミルクも母乳も完全になくすことを目指すのであれば、下記の条件を大体満たしていると安心です。

◉3回の離乳食がしっかりと食べられている事
◉1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
◉牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
◉ストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事
◉身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びている事。

夜中のミルクを欲しがらないのであれば、なくして様子を見ても良いと思います。　今後は、哺乳瓶以外で牛乳やフォローアップミルクが飲めるように練習したり、補食を習慣化することを少しずつ進めて、１歳半くらいまでに卒乳できると良いですね。
補食の量について、全体のエネルギーの１０～１５％程度が目安です。与える時間や量は子供任せにせずに、子供の片手に乗り切る分だけと決めてメリハリをつけて与えるのも大切です。
〇１～２歳児の推定エネルギー必要量
男　950kcal/日　　女　900kcal/日
　
１～2歳児は100～150kcal程度の補食を与えるのが目安となります。(児の発達を見ながら補食量は加減する事が大切)　　

おやつの目安例
【１～2歳頃】1日1回～2回　合わせて下記量
・バナナ1本、チーズ1かけ、麦茶（約130kcal）
・ゆでさつまいも50g、牛乳100ml（約130kcal）
・ロールパン1個、りんご1/4個、麦茶（約130kcal）

食事との間隔が2～3時間あくように。「今日の分」など、食べる量だけお皿に出すのがおすすめです。おやつを食べすぎて食事量が減ってしまわないように、おかわりはさせないようにすることもポイントになります。
しっかりとエネルギー量やグラムを計る必要はないですが、お子様の片手に乗り切る分と考えて進めるとわかりやすいかと思います。

焦ることはないので、栄養を確保しつつ、少しずつ進めていきましょう。
よろしくお願いいたします。

れいさん、おはようございます。
お返事ありがとうございます。

食事量はとてもしっかりと食べられていると思います。
少ないということはないですが、今後は少しずつ無理のない範囲で増やしてあげても良いです。　たとえば軟飯を普通ご飯にしたり、たんぱく質を少し増やしたりということは進めて大丈夫です。これ以上食べられないということであれば現状で問題ないです。
補食となるおやつの時間を設けることで、少しずつバランスも整ってきます。おやつ習慣をつけるのと同時にミルクや母乳をすべてフォロミに移行しても良いと思いますよ。　その際は哺乳瓶以外で与えるようにしましょう。
よろしくお願いいたします。