離乳食、栄養面について

たぬきちさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳のお子様の離乳食、栄養面についてのご相談ですね。
以前よりもだんだんと食べられるようになってきたとのこと、お子さんもお母さんも毎日頑張っていますね。

フォローアップミルクを１日４００ml飲めていることは良いと思いますが、全体的な食事量が多くはないので、たんぱく質を増やしていったり、１日１回～２回の補食となるおやつを与えて、エネルギー＆栄養補給していけると良いですね。

食事内容については、食べられるもの中心に用意してあげても問題ないですが、まだ食べ慣れないものや新しいものも時々は食卓にあげて、視覚から慣れさせてあげないと、なかなか克服する機会をも失ってしまいますので、食べ慣れないものも少しずつ慣れていけると良いですね。　
同じメニューになってしまうことについて、大人の食事からの取り分けなどは進めていますか？　余裕がない時は同じメニューで食べられるものを準備してあげて良いと思いますが、食事は栄養を摂取するだけのものではなく、いろいろな食体験を通じて、心を豊かに育てるという意味合いもあります。　お母さんと同じものを食べて、「一緒に食べるとおいしいね」などとおいしさを共感したり、いろいろな味を体験することもお子様にとっての財産となります。

大人も同じメニューばかりでは飽きてしまいますよね。　子供もそれは同じなので、大人がレパートリーを増やしていろいろとメニューをか変えるのと同じで、取り分け食もすすめつつ、いろいろなメニューや味付けにチャレンジしていけると良いですね。
初めてのものには恐怖心や警戒心がありますので、なかなか食べ進まないかもしれませんが、少しずつ体験することで慣れてきますよ。
根気が必要にはなりますが、余裕があるときは、少しずつ進めてみてくださいね。

体重については、食後のミルクをやめたことが一因としてあるかもしれませんが、ミルクをやめたのであれば、それに代わる栄養を摂取することが大切となります。　離乳食量を増やしたり、補食となるおやつを与えたり、牛乳をしたメニューを増やすのも良いと思います。離乳食の量はお子様が無理なく食べられる量で増やしてみてください。　無理やり与えることはできませんので、お子様の様子を見ながら量を決めてあげてくださいね。　離乳食であまり増やせない場合は、補食で与えてあげると良いと思います。　フォロミを飲んでいても牛乳を使用するのは問題ないですよ。　１日の乳製品のトータル量は少し多めではありますが、体重が急激に増えているという状況ではないので問題ないです。

よろしくお願いいたします。