離乳食とミルクのスケジュール

たけさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ９か月になるお子様の離乳食とミルクのスケジュールについてのご相談ですね。
１日のスケジュールを確認しましたが、早寝早起きのとても良いリズムで生活されていますね。　お母さんの毎日の頑張りが伝わってきます。

３回食になった時の離乳食やミルクの時間帯ですが、今のリズムを大きく変えない方向で考えていくと良いですよ。１０時と１４時の離乳食の時間はそのままにして、朝か夜にもう１回離乳食をプラスすると良いです。　今は寝る時間が早いので、７時のミルクの前に離乳食にすると、良いリズムで与えられると思います。
離乳食の量については、お子様が無理なく食べられる量の中で形状を変化させていければ良いです。

ご参考までに離乳食後期の１食目安量を添付します。これはあくまでも目安ですので、実際にはお子様が無理なく食べられる量で進めてあげてくださいね。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

ミルクの量に関しては、下記を目安にしてください。３回食なので③を見ていただくと良いです。　この通りに与えなくても、トータル量が５００～７００ｍｌ程度を１つの目安としてください。　これもあくまでも目安なので、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びるように調整してあげてくださいね。

①【ミルク+1回食(生後5ヶ月～6ヶ月頃)】
・1回の授乳で200～220ml、4回程度
・離乳食後に140〜220ｍl、１回　
★トータル５回、９００ｍｌ以上が目安

②【ミルク+2回食(生後6ヶ月～9ヶ月頃)】
・1回の授乳で200～220ml、3回程度
・離乳食後に140〜160ｍl、２回
★トータル５回、７００～９００ｍｌが目安

③【ミルク+3回食(生後9ヶ月頃～)】
・1回の授乳で200～220ml、2回程度
・離乳食後に80〜120ｍl、３回
★トータル５回、５００～７００ｍｌが目安

生活リズムについて、４月に保育園入所であっても、今から生活リズムをすぐに変えなくても良いと思いますよ。３回食に慣れてから、徐々に時間をずらしたり、保育園のリズムに近づけるようにすると良いと思います。

よろしくお願いいたします。

たけさん、こんばんは。
追加のご質問について、

１．保育園のスケジュールに合わせていくには、徐々に時間を移動させていくイメージで良いと思います。　離乳食量は、お子様のペースによりますので、無理なく食べられる範囲で増やしてあげればよいと思います。

２．ミルクの時間については、離乳食直後でなくても良いですよ。少し時間をあけてから飲ませてあげても問題ないです。　次の時間まで空腹感があり過ぎてしまうのであれば、現状で継続してあげても大丈夫です。