乳製品について

サチョコさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳のお子様の乳製品に関するご相談ですね。
ヨーグルトに関して、メーカーのHPを確認しましたが、離乳食期から使用しても大丈夫との記載がありましたので、砂糖が含まれない鉄分カルシウム入りのものを与えるのは問題ありません。ただ、その他の乳製品に至っても、カルシウムや鉄分添加のものを使用していたり、食事からもカルシウムや鉄分を多く摂取していると、幼児期のカルシウムや鉄分の目安量を大きく超えてしまう可能性もあるかと思います。

どうしてもカルシウムや鉄分が摂取できない時は、そのようなものを活用しても問題ないと思いますが、鉄分は肉や魚に含まれるヘム鉄と呼ばれるものの方が吸収率が高いということもありますので、食事からの鉄分とカルシウム摂取も考慮して、うまく活用してくださいね。

よろしくお願いいたします。