離乳食について

まるまるさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7か月のお子さんの食形態の上げ方についてのご質問ですね。

離乳食の食形態は急に大きくしたり、硬めにしたりすると食べにくさから食事量が減ってしまったり、オエっとえずいてしまったりすることがあります。
まずはお子さんの好きな食材やメニューから1品・少量ずつ食形態をあげてきましょう。
例えば、お粥なら10倍粥のペースト状から徐々にペーストの水分量を少なくしていき、5倍粥の米粒を少し混ぜて与えてみましょう。慣れてきたら5倍粥の比率を徐々に増やしていきます。

7～8カ月ごろの目標は、指で軽くつぶせるくらいにやわらかくゆでた野菜や、少しつぶ感のあるくらいの離乳食を舌と上顎ですり潰してモグモグし、唾液と混ぜ合わせて飲み込む動作ができるようになれることです。
お粥が苦手であれば、絹豆腐やバナナなどを舌で押しつぶして食べる練習をしてみるのもおすすめです。

慣れてきたら食材の大きさを2～3㎜大にしたり、身をほぐした魚や肉にあんをかけてとろみをつけたメニューなどにも挑戦してみてくださいね。

当サイトの動画もぜひ参考にしてください。
★赤ちゃんのお口の発達と離乳食の進め方（7～8か月ごろ）
https://baby-calendar.jp/special/baby_food02

どうぞよろしくお願いいたします。