おやつとしての食パンについて

あゆさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

９カ月のお子様の食パン量についてのご相談ですね。
食に興味があるとの事ですので、３回食にすすめてみてはいかがでしょうか？　おやつとして与えるというよりも、１回の食事として考えてあげると、しっかりと量も食べられますし、バランスも整ってきます。

おやつの習慣化は１歳を過ぎて、卒乳を考える時期になり、ミルクや母乳を減らしてその栄養を補う為におやつを捕食として考えるようになってきます。

今は２回食との事なので、あと１回パン食を食事と進めて行けると良いですね。
１回のパンの目安量は２５～３０ｇです。８枚切りの耳ありは約５０ｇ程度となります。耳ありだと８枚切りの半分程度が目安ですが、耳をとった８枚切りは１枚程度与えても良いです。

離乳食後期のたんぱく質を含めた離乳食の目安量は以下になります。　炭水化物や野菜類は増やしても大丈夫ですが、たんぱく質は摂りすぎると消化機能に負担がかかりますので目安量を守って摂取するようにしましょう。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

あゆさん、お返事ありがとうございます。

そうですね。現在のスケジュールですと１４時頃にもう１回を足すととても良いリズムになると思います。

増やし方は２回食の時と同じように、現在の半量くらいから始め、徐々に増やす様にしましょう。

あゆさん、お返事ありがとうございます。

３回食にしても、おやつの食パンをペロッと食べてしまうのですね。　食に興味があるのはとても喜ばしい事です。

離乳食の内容を見させて頂きましたが、品数多く、バランスも良く準備されていて素晴らしいですね。

１回量として、８枚切りの耳なし食パンを１枚与えるのは問題ないのですが、フレンチトーストも１日２回与えられているので、塩分量が少し気になりました。
パンは塩分が含まれており、３０ｇを３回与えると、それだけで塩分量が１．１ｇとなります。　
１歳までの１日の食塩量は１．５ｇ未満なので、パンだけで１日の塩分量に近い数値になりますので、食事にはおやきや野菜スティックなど、野菜多めの副菜を準備されるとよいかなと思いました。
野菜は食物繊維が豊富で、満腹感が得られやすいので、良く食べるお子様にもお勧め食材です。　

主食であるパンやご飯を増やしてあげるのはよいのですが、パンはバターも使用されていますので、食べ過ぎると体重増加に直結します。　こまめに体重をけいそくして、成長曲線のカーブに沿った伸びをするように食事量を管理してあげて下さいね。

あゆさん、お返事ありがとうございます。

食パンの塩分に関しては、前回の回答時にお答えしていますが、３０ｇを３回与えると塩分量が１日の塩分量に近い数値になってしまいます。　パンはおやつも含めて１日２回程度にされると安心です。

少量の塩や醤油などは使用しても大丈夫です。　月齢別のレシピを見て頂けるとわかり易いですね。
使える調味料については、下記を参考にして下さいね。

【調味料で赤ちゃんが食べられるもの】
https://baby-calendar.jp/baby-food-guide/19