２回食の量と卵の進め方

ftsopoさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

６カ月半のお子様の離乳食に関するご相談ですね。
現在２回食で進められていて、バランスも良く考えられていますし、十分な量を食べられていると思います。
離乳食本などに載っている目安量はあくまでも参考程度に見て頂き、実際にはお子様が無理なく食べられる量で与えていけば良いです。　離乳食本通りに進むお子様の方が少ないように思いますよ。

離乳食はたくさん食べる事を目的としていません。色々な食材の味や食感に慣れて、ごっくんとする練習ですので、残す事があっても大丈夫ですし、現在の量を目安に食べられていれば、ごっくんの練習はできていますし、この時期の離乳食の目的は果たされていると思って頂いて良いです。上手に進められていますね。

２回目の離乳食量は１回目の半分程度から開始しますが、お子様の食べ進み具合で増やして良いです。　食べられるのであれば、毎日小さじ１ずつ増やしていけば、１週間後くらいには同じ量になるかと思います。
このペースは特に決まりはありませんので、２週間くらいかけて１回目の量に近づけても良いですよ。　お子様のペースに合わせてあげて下さい。

卵の進め方は以下になります。

【卵の進め方】
卵の進め方については、こうしなくてはいけないというしっかりと指針はありませんので、耳かき１から始めて少量ずつ増やしていき様子を見ていくという基本を守って頂ければ問題ありません。
離乳食本や育児サイトによって卵の進め方については色々違う記載があるかもしれませんが、基本は少量から少しずつ増やすという点で一致していると思います。

安心安全な卵の進め方は以下になります。
卵はしっかりと２０分程度加熱した固ゆでの卵の、卵白の触れていない中央部分の卵黄のみを試していきます。初日は、耳かき１程度で様子を見て下さい。　そして次はに耳かき２、次は耳かき３と、耳かき単位で増やしていきます。　小さじ１食べられたら、小さじ単位で増やしても良いです。
与える感覚については、数日あけて進めても良いですし、連日になっても良いです。開始してからは、１週間以上など間隔があかない様に進めると耐性が付きやすくなります。
その他の新しい食材を与える事も考えると、卵黄は数日おきに進められてみてはいかがでしょうか。卵黄を与えていない日はその他の新しい食材を試していけますので、同時進行になっても良いです。

卵黄半分～１個分食べられるようになったら、２～３日間を開けて白身を黄身と同じように試します。
白身は黄身よりもアレルギーが出やすいので、焦らずより慎重に試す様にしましょう。

白身も半分～１個分食べられるようになったら、全卵を使用してあらゆる料理に挑戦できるようになります。全卵の１回の目安量は、７～８カ月頃は１/３程度、９～１１カ月頃は全卵１/２程度です。全卵も必ずしっかりと火を通す事は継続して下さい。

アレルギーに関しては、耳かき１では判断が難しいです。　一般的に小さじ２程度食べられたら、その食材に対する重篤なアレルギーが出る可能性は低くなったと考えて良いです。　ただ、小さじ２食べられたとしても完全にOKという事ではなく、小さじ２よりも小さじ３、小さじ３よりも１個分食べられた方が、アレルギーのリスクが低くなるという考え方になります。

しっかりと加熱したものを耳かき単位で少しずつ増やす様に心掛ければ、重篤なアレルギー症状を引き起こすリスクは限りなく低くなりますので、怖がり過ぎずにかつ慎重に進めて下さいね。

ftsopoさん、お返事ありがとうございます。

そうですよね。離乳食教室なども縮小されてしまい、相談する場が少なくなってしまいましたよね。　
お悩みを解決させて頂ける事が出来て、頑張れそうという心強いお言葉もきけて安心しました。

卵黄を試す日には、食べ慣れているたんぱく源はあげても良いですよ。　卵黄の量が増えてきたら、そのた他のたんぱく質の量も減らして、過度に摂りすぎない様にしましょう。
よろしくお願い致します。

ftsopoさん、お返事ありがとうございます。

また何かご心配な点がありましたら、小さなことでも何でも結構ですので、お声掛け下さいね。