1歳4か月、食事について

まぁさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳4か月のお子様のお食事についてのご相談ですね。
食べるのが大好きなのはとても喜ばしいことですね。

食事は「食べる力」を育ててあげることも大切なので、咀嚼力をつけるために、大きさや硬さを増したり、生野菜を与えてみたり、大人の取り分けをしたりといろいろな食感やレパートリーを増やしていけると良いですね。
今まで食べ慣れたものは、パクパクと食べてくれるかもしれませんが、今まで食べ慣れていないものに対しては、恐怖心や警戒心もありますから、最初からパクパクと食べるということはないかもしれません。食べないものでも10回は試さないと受けれられないというデータもあります。　

無理強いする必要はありませんが、少しずつ大人の取り分け食を進めていけると良いですね。　大人のメニューを考えるときに、子供も食べられそうなものは何かな？と考えると、時短で節約にもなります。
与えやすいものは、味噌汁、煮物、鍋物、煮込み料理、蒸し料理等かなと思います。
大人の味付けの半分くらいになっていればよいです。　大人と同じ調味料で問題ないですし、大人と同じ味付けにした後でも、お湯を入れて薄めたり、外側の味の濃い部分だけを削ったり、お湯で洗ったりして薄味にしてあげればよいです。

慣れるまでは根気が必要になるかと思いますが、お子様にとっての無理のないように、少しずつすすめていけると良いですね。