1歳2ヶ月の子の食事について

emuさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳２か月のお子様のきな粉に関するご相談ですね。
きな粉がお好きとのこと、おにぎりにまぶす程度でしたら毎食与えても問題ないです。

ただ、食体験を増やしてあげるという視点を考慮すると、毎食同じ味になってしまうと、他の味が試せなかったり、飽きがきて突然食べなくなる（フードジャグ）ということもあります。
きな粉おにぎりを活用しつつも、青のりや刻みのり、しらす、かつお節等も活用して、いろいろなバリエーションを試していくとれパートリーも広がってくるのかなと思います。　

鉄分に関しては、植物性の食材よりも、動物性の食材の方が吸収率が良い鉄分が含まれます。　鉄分補給目的であれば、下記の食材を参考に取り入れていただくと安心ですね。
よろしくお願いいたします。

【鉄分が多く含まれる食材】
◉赤身の肉(ヒレ肉・もも肉)
◉レバー
◉魚(カツオ・マグロ・ぶり・ツナ缶など)
◉卵(特に卵黄)
◉大豆製品(豆腐・納豆・油あげ・きな粉など)
◉緑黄色野菜(小松菜・ほうれん草・大根の葉)
◉乾物(干しひじき・高野豆腐・切り干し大根)
◉オートミール、フォローアップミルク