離乳食の進め方 量と品数、かたさ

たまごさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ7か月になるお子様の離乳食についてのご相談ですね。食に興味があるご様子でとても喜ばしいことですね。
現状を踏まえてご質問に順番にお答えいたします。

①食事中に手を食べる事について、歯の生え始めで歯がむずがゆかったり、何でも口にもっていきたくなる月齢であったり、手を食べるしゃぶることで安心感を得ていたり、手づかみ食べの前反応であるということもあります。　個人それぞれなので、原因が何であるか特定することは難しいですが、悪い反応ではないですし、自然なことなので、汚れ対策をしつつそのまま見守ってあげて良いと思います。

②7か月前で離乳食の量はとても良いと思います。離乳食はたくさん食べる事が目的ではないので、理想量というのはないですが、お子様が無理なく食べられるのであれば、下記の離乳食中期の目安量を参考にしながら、小さじ1ずつ増やしていくと良いと思います。急に量を増やしてしまうと負担がかかることもありますので、焦らずゆっくりと進めましょう。

【離乳食中期(７～８カ月頃)の離乳食1回目安量】
★炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

★ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

★たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

③品数の増え方に平均値というものはありません。品数が多いから良いということでもないので、焦らず出良いですが、1週間に2種類くらいの新しい食材を試していくというようなペースで進める事を推奨しています。

よろしくお願いいたします。