離乳食ではなく幼児食です。

りよさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

昆布についてのご質問ですね。

確かに昆布には多くのヨウ素(ヨード)が含まれます。その他の海藻や魚介類にも入っています。

ヨウ素は成長や代謝に必要な栄養でもあります。

日本人の食事では不足する事はほとんどないと言われています。

甲状腺に異常のない人、健康であれば、多くとっても排泄されますので、それほど気にしなくても大丈夫かと思います。

昆布を普通に食事でたべたり、使ったりするくらいであれば、問題はないかと思いますが、こんぶ茶を毎日飲んだり、昆布のドロドロとしたエキスを飲むような事があると、過剰になる事があります。

何の食材でもそうなのですが、同じ食材が自分の中てブームになって、毎日、たくさん食べ続けるような事は、色々な弊害もありますので食材の幅を広げて食べるといいですよ。