果物の量

こっちーさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳２か月のお子様の果物の量についてのご相談ですね。
この時期の果物の１日の目安量は１００g程度ですので、その程度であれば、食べすぎということはないので大丈夫です。

ただお子様の体重が右肩上がりに急激な伸びをしているということであれば、食べる量を調整する必要があることもあります。

そのようなことがなければ、目安量を参考に進めていただいて良いですが、必ず果物が無くてはいけないということではないので、体重や１日の量を考慮して進めてあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。