体重増えない

たたさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳のお子様の離乳食に関するご相談ですね。
食べ進みや食べる量には個人差がありますので、1度にたくさんの量を食べられない場合は、小分けにして6回食にして与えるという方法もよいと思いますよ。

また、食事をしっかりと食べられるようになってくるまでは、ミルクで栄養補給してあげて問題ありません。離乳の完了は1歳～1歳半を目安としていますので、これから半年くらいかけてミルクの割合を減らして食事への移行を考えていければ問題ないですよ。

離乳食の役割は、たくさん食べる事、完食することではなく、お子様の口腔発達に合わせて形状を変化させて「食べる力」を育ててあげるところにあります。ベビーフードを与えるメリットもたくさんありますのでそれに頼るのも問題ないですが、ベビーフードの唯一のデメリットとして、月齢に比べて形状を柔らかすぎるということがあります。　水分量が多すぎたり、柔らかい物ばかりですと、尚更咀嚼力が育ちにくくなることもありますので、手作りのものを混ぜたり、大人の食事からの取り分けを進めたりして、食感や味の変化をつけてあげることもお勧めです。

お母さんと同じものを食べられるという喜びを感じたり、いつもと違うもので雰囲気を変えるのも良いと思います。

食べ進まなかったらミルクを与える対応で良いと思いますが、機嫌がよくなったら、また食事を与えてみるなどして、少しでも食べてくれると良いですね。
ただ、お子様が嫌がるものを無理に与える必要はないです。　食事の時間が楽しいものとなることが一番ですので、お子様主導の食事をすすめつつ、おかあさんとの楽しいひと時となるように進めてあげてくださいね。

体重が増えない点について、活動量が多くなっているということも1つの要因だとは思いますが、少しずつ形状を変えたり、大人の食事からの取り分けをすることで、水分量が少ないものを食べられるようになってくると、同じ量でもエネルギーアップにつながります。バターなどの油脂類を離乳食に使用したり、パン類やホットケーキ等も取り入れていけると良いですね。

1歳以降でもミルクを飲んでいるお子様はたくさんいます。1歳になったらすぐに卒乳しなくてはいけないということではないですし、ミルクを与えても問題ないです。　ただ大人も少しずつ食事への変化を加えて、咀嚼力をつけたり、味付けや取り分けなどで試行錯誤して様子を見守るということも大切かなとは思います。　無理のない範囲で進めてみてくださいね。

甘いものに慣れすぎると、尚更そればかり欲しがり、他のものが食べ進まないということもあります。　果物は野菜と一緒に混ぜたり、ヨーグルトはプレーンタイプのものをコーンフレークと一緒に混ぜたりして、そのほかの食材も一緒に摂るように変化できると良いですね。

ご参考までによろしくお願いいたします。