アボカド　リステリア菌

さくさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
アボカドの皮を洗わずに中身をそのまま食べてしまい、リステリア菌食中毒の心配があるのですね。

日本では輸入された食品の流通や販売の際にも衛生管理がしっかりされており、リステリア菌食中毒は外国に比べて症例数が少ないですし、
厚生労働省からリステリア菌の注意が必要な食材としてあげられているナチュラルチーズやスモークサーモン、生ハムなどではないことなどを考えると感染のリスクは低いように思います。

リステリア菌の主な症状は、発熱やインフルエンザのような症状、腹痛や背部痛、消化器症状、頭痛などですので、もし気になる症状がでたらかかりつけの産婦人科で診ていただいてくださいね。

妊娠中は免疫力も低下しているので、リステリア菌以外の食中毒にも注意が必要です。
あまり神経質になりすぎる必要はありませんが、妊娠中はできるだけ加熱した食材をたべるようにしたり、野菜や果物などを生食する際には必ず流水で念入りに水洗いして皮をむいて食べるようにするなどして、『（菌を）つけない・ふやさない・やっつける』といった基本的な食中毒対策を行っていってくださいね。

またお力になれることがありましたらお声かけください。
どうぞよろしくお願いいたします。

リステリア感染の診断は医師が行いますが、リステリア菌は無症状であっても感染の可能性がゼロとは言い切れません。

原因食材を口にしたうえで発熱などの症状ががあり、リステリア菌感染以外の明らかな原因がない場合には検査や治療を行いますが、
リスクのある食材を口にしてしまっても症状がない場合は、感染を証明する有効な検査はなく、念のための抗生剤を使用することも母児の予後を改善するというエビデンスが存在しないため、何もせずに経過観察とすることが推奨されているようです。

感染の有無がはっきりしない状況でご不安なお気持ちかと思いますが、赤ちゃんの健康状態などご心配なことがあれば、やはりかかりつけの産婦人科の先生にご相談されるのが一番良いかと思います。
ご参考までに、どうぞよろしくお願いいたします。