朝ご飯

ゆかさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳1か月のお子様の朝ごはんについてのご相談ですね。

オートミールを毎日与えること自体は問題ないです。　ただ、食体験を増やして、いろいろな食材をバランスよく食べるということを視点に入れると、固定のメニューではなく、色々な食材や味付けや、調理法を試してあげるとより良いのではないかなと思います。

オートミールの量に関しては、この時期の適量であると思います。野菜類があるとよりバランスが整いますので、具沢山の野菜スープやサラダや温野菜等をつけたり、次のおやつや食事でその分を補強するという方法でも良いです。

コーンフレーク等もあげても良いです。砂糖のついていないプレーンタイプのものがお勧めです。
朝食やおやつにあげても大丈夫ですよ。
よろしくお願いいたします。