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お茶があまり好きでなくフォロミで代用していいか

めえ
現在、寝る前に100から150ミリリットルだけミルクを飲んでいます。
そろそろミルクは卒業予定で、卒業後のことについて相談させてください。

離乳食は3回+おやつをよく食べています。
離乳食のあとはお茶か牛乳を飲んでいます。

ただ、お茶やお水だとちょっとしか飲まないので、ミルクのように100や150ミリリットルも飲まないと思います。
飲んで50がいいところです。
(お茶は試行錯誤して、麦茶よりほうじ茶のほうが飲むことが分かっています)

なので、寝る前(お風呂上がり)の水分補給が足りないのでは?と心配しています。

フォロミなら飲むかなと思うのですが、離乳食をよく食べる子だと、栄養過多になりますか?

2022/10/4 20:37

久野多恵

管理栄養士

めえ

1歳2カ月
よくわかりました!ありがとうございました!

2022/10/8 13:37

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