ミルクの減らしかたについて

とこさん、こんばんは。
こちらにもご相談いただきありがとうございます。

ミルクの減らし方についてのご相談ですね。
離乳の完了は1歳～1歳半を目安としていますので、この期間で、ミルクを減らし、その分の栄養をおやつや牛乳orフォロミ等で補っていくように考えます。

自然にミルク量が減ってくるお子様もいれば、大人が調整してあげないと減ってこないお子様もいます。
離乳食が食べられていて、おやつで栄養補給しており、身長と体重の伸びも良い状況であれば、少しずつミルク量を減らしてあげても良い時期ではあると思います。　その場合は、ミルクの代わりに牛乳やフォロミを哺乳瓶以外で飲めるように練習していくと安心です。

ベビーフードやレトルトに頼るということは悪くはないですが、月齢が進んでくると、水分が多いものを嫌がったり、ベビーフードを食べなくなるということも良くあります。
保育園で食べているような食事を参考にして、食べ応えや味付け等も工夫されていくと良いですね。
大人の食事からの取り分けをすると、時短・節約にもつながりますよ。

麦茶については水分補給になりますので、飲ませてあげて良いですが、離乳食中に飲みすぎるとそれだけでお腹がいっぱいになってしまうこともありますので、食事のあとの口ゆすぎ程度か、口の中のものをスムーズに飲み込むために少量与えるようににしてあげると良いように思います。

よろしくお願いいたします。

とこさん、こんばんは。
身長も体重もとても良い位置にいらっしゃいますね。
成長曲線に沿ってよいカーブが描けているのであれば、ミルクを徐々に減らしても良いように思いますよ。ただ、ka嫌がる場合は焦らずゆっくり進めましょう。

ミルクの減らし方については、個人でそれぞれです。1回量を減らしていく方もいれば、日中のミルクをなくして、その代わりに牛乳を与える方もいます。進めやすい方法で大丈夫です。

おやつ＋麦茶にするタイミングというのは特に決められていませんが、ミルクをなくすのであれば、おやつ＋牛乳orフォロミにしてあげると、ミルクの栄養も補うことができます。　麦茶でも良いですが、乳製品を摂取する機会としておやつの時間に牛乳orフォロミを哺乳瓶以外で飲ませてあげる習慣をつけると良いと思います。

大人の取り分けについては、大人の味付けの約半分程度薄味と考えてください。　大人の味付けで作ったのちに、お湯を足したり、外側の味の濃い部分を削ったり、お湯であらったり、味がないものと混ぜて薄味にしたりという工夫で、大人よりも薄味にしてあげましょう。