1歳の離乳食と卒乳

かおりんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳を迎えたおこさまの離乳食と卒乳についてのご相談ですね。

現在のスケジュールをご記載いただきありがとうございます。早寝早起きのとても良い生活リズムで過ごされていて素晴らしいと思います。

卒乳は1歳～1歳半を目安としていますので、欲しがる場合は早期に卒乳できなくても大丈夫ですよ。また、寝る前のミルクがお子様にとっての入眠剤や安心材料となっている場合は、無理にやめてしまうとお子様の心の安定を乱してしまうこともあります。無理せずにお子様の様子を見守りながらなくすようにしていきましょう。

哺乳瓶はもう卒業されているみたいなので、ミルクの卒業は焦ることはないですが、卒乳するためには下記を参考にしてください。

◉3回の離乳食がしっかりと食べられている事
◉1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
◉牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
◉ストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事
◉身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていること。

などが必要条件となっています。

ミルクをなくす場合は、その栄養を補食となるおやつと、牛乳or フォロミで補う必要があります。
フォロミは牛乳の代替品ですので、牛乳でもフォロミでもどちらでも大丈夫です。

離乳の完了となると、食事は食事だけで完結するようにもっていき、午前や午後におやつを与えますので、おやつの時間に牛乳かフォロミを与えると進めやすですよ。

3回目の離乳食の時間については、少しずつ大人と同じような時間帯に近づけると良いとは思いますが、就寝時間が早いうちは今の時間帯でも問題ないと思います。　補食は午前中に与えられると良いですね。
食後のミルクを欲しがる点について、ミルク好きのお子様であれば、お腹がいっぱいであっても欲しがるということもありますし、お腹を満たすために飲みたいというお子様もいます。
欲しがる場合はまだ与えても問題ないですが、卒乳を目指すのであれば、離乳食量を少し増やして、食後のミルクをなくすように考えていくと良いですね。

よろしくお願いいたします。

かおりんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

おやつの時間に牛乳の練習をしているのですね。
フォロミや牛乳を試しながら、それらがある程度飲めるようになってから卒乳する形で良いと思います。
必ずしも300～400ｍｌ摂取しなければいけないということではないので、嫌がらずに飲めるようになったらと考えておいて、卒乳後に徐々に牛乳量を増やす形でも大丈夫です。

卒乳と同時に寝る前のミルクは徐々になくすように考えますし、牛乳を一気飲みすることでお腹が緩くなってしまうこともありますので、牛乳は日中に取り入れていけると良いですね。
どうしても寝る前に欲しがる場合は、まだミルクを与えて良いと思います。
よろしくお願いいたします。