離乳食のメニューについて！！

赤ちゃん大好き♪さん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

毎日離乳食のメニューを考えるのも大変ですよね。
大人の食事はどうされていますか？
離乳食の最終的な目標は、大人と同じものを取り分けて食べられるようになることですので、大人のメニューを考えるときに、取り分けできそうなものは何かな？　と考えて作るのも良いと思いますよ。

ミルクもしっかりと飲んでいる時期ですが、修正で１２か月を超える頃には、だんだんと離乳の完了も視野に入れていきますので、大人の食事からの取り分けもしつつ、いろいろな食体験を積ませてあげると良いですね。

同じ食材ばかりがダメということではないですが、食事は食体験が多いほどいろいろな食材に慣れて、好き嫌いを克服する機会も増えてきます。いろいろな食材を取り入れることで、自然と栄養価も高くなります。
焦らなくてもよいので、たくさん食べる事を目的とせずに、いろいろな食体験を積ませてあげることを目的としつつ、お母さんの余裕があってできそうなときは、取り分け等も進めていけると良いですね。　食体験を増やすという視点においては、ベビーフードの活用も良いと思います。
できる範囲で進めていきましょう。

よろしくお願いいたします。

カミカミは粒感がないとなかなか促されませんので、少しずつお子様が気づかないくらいの変化で進められると良いと思います。
おえっとなりながら食べ進むこともありますので、粒感を多く入れこまずに少しずつ進めていけると良いですね。