うなぎ

えみさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

うなぎについてのご質問ですね。

そうですね、初期にレチノールの摂りすぎは良くないですが、それは習慣的な摂取量が問題になります。毎日食べる物ではないかと思いますので、食べてもいいですよ。

また、妊娠3ヶ月以降くらいであれば、奇形の心配はないかと思います。