授乳中の食べ物について

現在、授乳中です。
マキシマムという調味料、使っても大丈夫でしょうか。　ナツメッグ、クミン、ローレル、キャラウェイ、マジョラム、クローブ、オールスパイス、セロリシード、タイム、オレガノ、セージ、ローズマリーが入っています。
また、マジックソルトオリジナルという調味料も使って大丈夫でしょうか。 セロリ、タラゴン、チャイブが入っています。
妊娠中はハーブはあまり食べない方がいいと聞いたので心配になってしまいました。