ライスシリアルについて

まるさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

７か月のお子様の離乳食にライスシリアルを与えた方が良いかとのご相談ですね。

生後６カ月を過ぎると、貯蔵鉄がなくなってきて、離乳食から積極的に鉄分を摂るように進められる状況になってきます。　
鉄分補給としては、７か月を過ぎると赤身の魚が使用できるようになってきますので、カツオやマグロやツナなどを積極的に使用するように進めています。また、卵黄や大豆製品や緑黄色野菜などにも鉄分は多く含まれます。

ライスシリアルを取り入れるかどうかは、ご家庭のご判断によると思います。　鉄分が心配であれば、上記の様な食材を積極的に取り入れて頂ければ良いですし、必ずしもライスシリアルをあげた方が良いという事ではありませんが、もちろん取り入れても悪くないと思います。
海外製で抵抗感があるのであれば、それを選択されなくても他の食材でも鉄分は補給できますので、そのようにお考え頂いても良いと思います。　

乳児期の鉄欠乏性貧血は、母乳育児のみのお子様が少しリスクが高いと言われています。母乳よりもミルクに含まれる鉄分の方が多いので、母乳育児の方は、離乳食にミルクを積極的に取り入れたり、ミルクを１回分足すという事も勧められていますよ。　ミルク育児や混合育児の場合は、それほど貧血のリスクが高いわけではありませんので、通常の食事を摂って頂きつつ鉄分の多い食材も意識的に摂取するようにすれば良いと思います。

よろしくお願い致します。