ツナ缶の水銀について

ゆみさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

大型の魚には水銀が多く含まれることがあるので、頻度と量には注意が必要ですが、ツナに関しては、注意が必要な魚には含まれていません。

ミナミマグロ、クロマグロ、メバチマグロなどの切り身は、水銀が多いので、妊娠中においては頻度と量に気を付けるような注意喚起があります。　幼児や離乳食期の乳児がツナを食べる事に関しては、注意喚起はされていません。

また、水銀の心配がなく食べられるもの中にツナ缶が含まれますので、原材料がマグロであっても、加工されているツナは問題ないということになります。

【特水銀の注意が必要でないもの】
キハダ　ビンナガ　メジマグロ　ツナ缶　サケ　アジ　サバ　イワシ　サンマ　タイ　ブリ　カツオなど

以上のことから、現状発育に問題があるということは考えにくいと思いますよ。
ただ、ある特定の食材ばかりになってしまうと、栄養も偏りますし、食体験が増やせませんので、肉、大豆製品、卵、白身魚、赤身魚、青魚、いろいろなたんぱく源を取り入れていけると良いですね。

よろしくお願いいたします。

ゆみさん、お返事ありがとうございます。

そのように言っていただけて良かったです。
できる範囲でいろいろな食体験をさせてあげることで、栄養価も高くなりますし、大人の食事からの取り分けとうも進められるようになりますよ。
余裕があるときには、同じものを食べる喜び等も教えてあげてくださいね。

また何かお困りのことがあれば、いつでもお声かけください。