お菓子しか食べれない

ちょこばななさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

つわりが落ち着いてきたとのこと、嬉しいですね。食べられる物が増えてはいるのですよね。

ジャンクフードだと言われますが、炭水化物、糖質が多いようですので、たんぱく質食品もとるようにするといいかと思います。

肉、魚、卵、大豆製品などになりますが、食べられる物はありますか？
サラダチキンでもいいですし、ウインナーやハム、竹輪やカニカマ、ツナ缶などでもいいですよ。
豆腐や茶碗蒸し、玉子豆腐ならツルッと食べやすいかもしれませんね。

もちろん野菜も大切ですので、生野菜でも、味噌汁の具でも食べやすい物があるといいですね。トマトジュースや野菜ジュースでも時にはいいですよ。

とにかく、何かを食べてはダメな訳ではなく、色々な物が食べられるよう幅を広げていけるといいかと思います。