チキンナゲットのタンパク質量

ねこさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

たんぱく質食品についてのご質問ですね。

鶏ひき肉100g、豆腐90gでナゲットを作り、18個に分けたとしたらおおよそ10gのナゲットになりそれを2つを食べたら、離乳後期から完了期の1食あたりのたんぱく質食品量になりますね。(たんぱく質の重さではありませんので気を付けてくださいね)

離乳期の目安量はその時期の上限ではないので、もう少し食べられるそうなら、増やしてもいいですよ。