外食時のご飯

すうさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

もうすぐ１歳半になるお子様の外出時のご飯についてのご相談ですね。
ご質問に順番にお答えいたします。

①バナナやおやつソーセージやベビー麦茶(未開封)などの、常温保存が可能な食材はご記載のような持ち運びで問題ないですが、ハムやヨーグルトなど要冷蔵のものを持ち歩くには注意が必要です。　要冷蔵のものは、５℃以下に保てる状況で持ち運ぶのがよろしいかと思います。　その時の気候や持ち運ぶ時の状況等によって保冷バックであっても温度が上がってしまうことも考えられます。　
要冷蔵のものの持ち歩きはなるべく控えたほうが安心かなと思います。

②外出時の持ち運びに安心な食材としては、幼児用のレトルト商品やパン、コーンフレーク等の常温保存が可能なものがよろしいかと思います。
外出先でライスだけ頼んで、大人の食事から取り分けできそうなものを取り分けても良いですし、味噌汁や煮物などの具材をおかずにしても良いですね。

③お子様ランチやキッズメニューは、幼児食になった１歳半以降が１つの目安ではありますが、味が濃い場合があったり、揚げ物が多いものもあります。
いつごろから食べられるかは。お子様の食べ進み等もありますので、個人差がありますし、お店によってメニューも大きく異なりますので、食べられるもの、食べられないもの等も違ってきます。

そのお店のメニューを見て、いつも食べているようなもの、お子様が咀嚼できそうものであれば食べても良いと思います。　揚げ物が多かったり、食べ慣れていないものが多ければ、お子様には少し早いということになりますね。　
メニューを見てご家庭でご判断くださいね。
よろしくお願いいたします。

すうさん、

①について、
●保冷バックで低温で持ち運ぶ方がより安心です。
●ふりかけ等は、特に決まりがあるわけではありませんが、1歳半ころからの幼児期を目安としていただくと良いように思います。

②について、
●外出先で牛乳を購入しても良いですし、常温保存可能な牛乳もあります。　粉ミルクやフォローアップミルクを調乳して混ぜても良いです。
●その通りです。

すうさん、
取り分けた場合は、基本的に薄めてあげるようにしてください。　少量であっても、味の濃さに慣れてしまいますので、お湯や水を入れたり、お湯や水の中で洗ったり、外側の味の濃い部分を削ったりなどして薄味にできます。

すうさん、

お子様ランチやキッズメニューの内容にもよりますし、何歳を対象としているものかどうかにもよります。
お母さんが味見をしてみて、いつも食べているものよりも濃いのであれば、薄めてあげると良いと思います。