11ヶ月　ミルクの量と離乳食について

あおちゃんママさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１１カ月のお子様のミルクの量と減らし方についてのご相談ですね。
離乳食は毎回完食してくれるとの事、栄養バランスも良く、とても上手に進められていますね。　お母さんの毎日の努力が伺えます。

今後のミルクの減らし方についてですが、１歳までは乳汁栄養も大切な栄養源なので、まだ減らすように考えなくても良いです。離乳食後のミルクも継続して大丈夫です。　１日のミルク総量としては４６０ｍｌ程度与えているのですね。
水分補給も兼ねていますし、離乳食３回と現在のミルク量で、成長曲線のカーブに沿った伸びをしているのであれば、１歳くらいまではこのまま継続して良いと思います。

ミルクをやめるタイミングは、１歳を過ぎて卒乳を考える時に、食事量を増やし、１日１回～２回の間食の時間に補食を与え、ミルクの代わりに牛乳かフォローアップミルクを飲む習慣がついた頃とお考え下さい。　幼児期になっても１日３００～４００ｇ程度の乳製品(牛乳・ミルク・ヨーグルト・チーズ)を摂る事が目安なので、今のミルク量から考えてもそれほど変わらない量になるかと思います。

１歳までは牛乳貧血になるとの理由から牛乳の飲用は勧められていませんので、現在のミルクを継続して頂き、１歳を過ぎたら、徐々に育児用ミルクを牛乳やフォローアップミルクに変更していきましょう。　それと同時に哺乳瓶も卒業に向けていけると良いですね。　牛乳やフォローアップミルクはコップやストローなどで与えましょう。

１歳を過ぎたら、離乳の完了に向けて、食事は食事で完結させて離乳食後のミルクは無くしていき、ミルクや牛乳はおやつの時間やその他の時間にもってくると良いです。牛乳はおやつの時間や朝食のパン食の時に持ってくると取り入れやすいです。　
離乳の完了は、ミルクや母乳を飲まなくなった事ではなく、３回の食事と１日１～２回の間食でほとんどの栄養が補えるようになった状態を指します。　

離乳の完了は１歳～１歳半を目安としていますので、１歳を過ぎてから徐々に離乳食後のミルクを減らす様にしていければ大丈夫ですよ。
よろしくお願い致します。

あおちゃんママさん、お返事ありがとうございます。

１歳までは現在のペースで良いと思います。
１回に飲む量は、お子様によって違いがありますが、１５０~２００ｍｌくらいを２回飲むようにすると、丁度良いですね。　ヨーグルトやチーズなどを与えるのであれば、それを除いた量を２回程度に分けて与えましょう。　よろしくお願い致します。