ルイボスティー

あいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
産婦人科でルイボスティーはあまりよくないとのお話があったのですね。

妊娠期間中にポリフェノールを多量に摂ると動脈管早期収縮が引き起こされる可能性があるといわれていますが、どの程度の量を摂取すると危険なのかについては、まだはっきりとわかっていないのが現状です。

一部の論文報告によると1日に1100～1200mg以上のポリフェノールを継続的に摂取した場合、胎児動脈管早期収縮をきたす危険性があるとの記述がありますので、目安としては、1000～2000㎎／日以上摂りすぎないように気を付けていただくと良いかと思います。

ルイボスティーはポリフェノールを豊富に含むお茶ですが、製品によってもポリフェノール含有量は大きく差があります。

参考としてペットボトル飲料のルイボスティーですと、500mlペットボトル製品1本当たりポリフェノール70～100mg程度ですので、以下の参考データを参照すると、コーヒーや緑茶、紅茶などに比べてもポリフェノール含有量は少ないことがわかります。
1日数杯程度の量でしたら、お腹の赤ちゃんへの影響は過度に心配されてなくて大丈夫ですよ。

【参考】ポリフェノール含有量比較
（Fukushima Y et al., J Agric Food Chem 2009; 57: 1253-59.）
『3 Coffee a Day（株）ネスレHP』
https://nestle.jp/brand/nescafe/nescafe3bai/polyphenol/index.html

またお力になれることがありましたらお声かけください。
どうぞよろしくお願いいたします。

黒豆麦茶のポリフェノール量についてはポリフェノール含有量のデータがありませんので、メーカーにお問い合わせいただくと良いかと思います。

また胎児動脈管早期収縮については妊婦健診で行うエコー検査で兆候などを見つけることができます。
今までの妊婦健診で特に何も言われていないようであれば問題ない可能性が高いのですが、気になる場合には主治医にも一度ご相談くださいね。

ご参考までによろしくお願いいたします。