３回食の間隔について

ままさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

3回食の間隔についてのご相談ですね。
離乳食の間隔は３～4時間程度を推奨しています。
あまり遅い時間になると消化に負担がかかりますので、20時までには食べ終わっていると良いです。　ただ就寝時間が早い場合は、それよりも早く食べ終わりたいですね。就寝の2時間前までには食べ終わってると良いです。

朝ごはんの時間を一定にするとだんだんと生活リズムも整いやすくなりますので、起きる時間を決めて1回目の時間を一定にしていけると良いですね。　3時間間隔であっても、お子様が食べ進むのであれば問題ないですよ。

よろしくお願いいたします。